性生活是夫妻必不可少的，也是一種不可多得的享受，我們可以說(shuō)是飄飄欲仙，但是現(xiàn)實(shí)生活中很多所謂身體健康的中年男子中，不少人都常常感到性生活后十分疲勞。下面我們來(lái)一起看一下：

性愛后的男性是不是就腎虧了

一般來(lái)說(shuō)，困擾他們的原因主要包括以下3方面：

首先，某些潛在疾病可能造成性生活后疲勞，如貧血、輕度心臟病、低血鉀、高血鉀、甲狀腺疾患、糖尿病等。

其次，性愛過于激烈，時(shí)間過長(zhǎng)，也可能使長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的男性因?yàn)轶w力消耗較大，出現(xiàn)持續(xù)疲勞感的現(xiàn)象。擺脫慢性疲勞三招小貼士!

最后，因?yàn)樾曰顒?dòng)而產(chǎn)生的較強(qiáng)心理沖突，常常影響一個(gè)人的性感受。向丈夫大膽地說(shuō)出自己的性感受

例如，有些夫妻感情不好，或者妻子常常指責(zé)丈夫性要求過頻，讓男性對(duì)性活動(dòng)產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚心理，反映在軀體上，可能是性生活后疲勞不適等。這種疲勞可能只是回避與妻子人際沖突的一個(gè)托詞，解決內(nèi)心沖突和人際關(guān)系方面的矛盾是有效消除疲勞的重要舉措。

專家建議：調(diào)整呼吸使性愛更美妙

性愛解惑：為何男性喜歡在早上做愛

性愛不滿足表情可以看出來(lái)——近日，臺(tái)灣婦女健康學(xué)會(huì)(WHAT)的一項(xiàng)最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)女性在性愛中享受到愉悅的快感時(shí)，通常會(huì)透過言語(yǔ)的愛慕與臉部表情，與伴侶分享她們的滿足;反之，如果感覺失落，即使言語(yǔ)不說(shuō)，表情也會(huì)出賣她們。

虛弱綜合征侵襲現(xiàn)代男性

除了偶感疲勞，臨床中還常有男性訴苦，說(shuō)他們的疲勞感會(huì)持續(xù)一周之久，其間整天昏頭昏腦，疲倦乏力，好像大病一場(chǎng)，可又查不出任何軀體疾病，這是什么原因呢?早在2004年召開的第四屆世界男性老齡化學(xué)術(shù)研討會(huì)上，專家們對(duì)一種名為“男子虛弱綜合征”的問題展開了討論，這與男性性生活后持續(xù)疲勞的現(xiàn)象有密切關(guān)系。