在生活中，越來越多的垃圾食品受到大家的喜愛，很多國外來的垃圾食品大家都喜歡，而且有些家長帶著孩子去吃，那么哪些青少年和兒童吃了真的好么?下面一起來看看青少年兒童吃了垃圾食品易導(dǎo)致哮喘。

最新研究分析了來自51個國家的31.9萬名13—14歲兒童和來自31個國家的6—7歲兒童的相關(guān)數(shù)據(jù)。研究人員調(diào)查了兒童及其父母接受有關(guān)近12個月出現(xiàn)哮喘和濕疹癥狀以及飲食和某些保護性食物的攝入情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在13—14歲的兒童中，每周吃漢堡、油炸薯條和比薩餅至少3次的兒童，嚴(yán)重哮喘危險增加29%，在6—7歲的兒童中，嚴(yán)重哮喘發(fā)病率增加27%。研究還發(fā)現(xiàn)，快餐吃得太多了還會增加嚴(yán)重濕疹和嚴(yán)重鼻炎的危險，癥狀包括：流鼻涕或鼻塞、瘙癢及多淚等。

研究人員分析指出，垃圾食品中的鹽和脂肪酸容易誘發(fā)哮喘。垃圾食品吃多了也會導(dǎo)致新鮮水果和蔬菜攝入量減少。而新鮮蔬菜水果對兒童及青少年具有保護作用。每周吃新鮮果蔬3次以上可以使兒童和青少年的哮喘和濕疹等過敏癥狀分別緩解14%和11%。維生素C、維生素E和β胡蘿卜素、柑橘類水果、蘋果和純果汁都有益改善肺臟功能。

哮喘是日益嚴(yán)重的常見疾病。據(jù)統(tǒng)計，僅英國就有哮喘患者500多萬，其中包括140萬青少年兒童哮喘患者。哮喘每年導(dǎo)致7萬名患者住院治療，1400人不治身亡。

上面給大家介紹了青少年兒童吃多了垃圾食品容易導(dǎo)致哮喘，而且這個事情還在嚴(yán)重化，所以提醒各位家長，如果自己想去吃的話就別帶著孩子去，為孩子的健康著想，拒絕垃圾食品。