對(duì)于很多男人而言，平時(shí)可以從舌頭的一些狀況，對(duì)男性健康作一個(gè)評(píng)估。比如，舌苔厚白是怎么回事，舌頭發(fā)紫是怎么回事等等。這些都可以當(dāng)作是對(duì)你身體的警報(bào)，提醒你應(yīng)該要注意身體健康了哦。那么，舌頭還能告訴我們什么呢?

舌頭發(fā)紫

當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時(shí)，缺氧血和含氧血就會(huì)混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫，還感覺肩膀僵硬和腰痛，說明體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積太多!

建議：堅(jiān)持一周清淡飲食，保持規(guī)律、輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，毒素很快就能排出。

舌苔太厚

舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。

建議：最好去消化科，讓醫(yī)生幫你降降胃火。

舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色斑駁不均，醫(yī)學(xué)上將這稱為“地圖舌”。韓國醫(yī)學(xué)專家指出，過敏體質(zhì)的人最容易出現(xiàn)這種情況。“地圖舌”的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降。

建議：在這段時(shí)間內(nèi)遠(yuǎn)離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源。

舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號(hào)。

建議：多吃南瓜、牛肉等溫?zé)崾澄�，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，能在胃中形成一層蛋白膜，防止細(xì)菌入侵。

舌苔泛黑

舌苔隱隱發(fā)黑，很可能是體溫升高的緣故。

建議：洗個(gè)熱水澡，做些舒緩運(yùn)動(dòng)，就能有效降低體溫。

舌頭振顫

對(duì)著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動(dòng)，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。

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