很多壞習(xí)慣任其發(fā)展，往往會成為危害男性健康的禍?zhǔn)祝瑒e看這些習(xí)慣不起眼，尤其是在起床后的一些壞習(xí)慣，但是有的甚至可以減少壽命呢?快一起了解都是那些壞習(xí)慣會折壽。

我們在自己的生活都會有這這樣或者那樣的習(xí)慣，都是因人而已的，有好習(xí)慣也就會有壞習(xí)慣，好習(xí)慣對我們有好處，那么壞習(xí)慣呢?不只是對身體不好那么簡單，有的甚至可以減少壽命呢?快一起了解都是那些壞習(xí)慣會折壽。

一、醒后起身小便

早晨一覺醒來后，可能膀胱內(nèi)已充滿了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。因?yàn)�，膀胱排空容易引起頭暈，甚至出現(xiàn)排尿性暈厥。

二、醒后立即劇烈運(yùn)動(dòng)

很多人現(xiàn)在都會有早晨起床后進(jìn)行一個(gè)體育鍛煉的習(xí)慣，當(dāng)然只要適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，對身體的好處是不言而喻的，但是需要注意的是，一定要在早晨起來之后有了一定的休息之后，才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，待氣血陰陽運(yùn)行平衡后才可進(jìn)行。