長時(shí)間站著不利男性健康
有人說經(jīng)常站立有助減肥,這是真的嗎?其實(shí)這是不正確的,不僅如此長時(shí)間站立還容易使睪丸靜脈血回流不好,滯留在血管中,造成陰囊中精索靜脈阻塞,還可能產(chǎn)生不正常的腫脹,進(jìn)而出現(xiàn)精索靜脈曲張。有些人因此會出現(xiàn)睪丸、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝及腰部酸痛,嚴(yán)重者從外觀即可看到突出的血管。
這還可能影響男性生育能力,因?yàn)榫黛o脈內(nèi)血液滯留,會使睪丸局部溫度升高、代謝廢物不能夠及時(shí)帶走,導(dǎo)致睪丸得不到充足營養(yǎng);同時(shí),左側(cè)精索內(nèi)靜脈血液逆流,將腎上腺和腎臟分泌的代謝產(chǎn)物帶到睪丸,抑制精子生成,影響精子質(zhì)量和數(shù)量。長期如此,甚至?xí)绊懖G丸功能,導(dǎo)致睪丸軟化、體積變小等現(xiàn)象。
因此需要長期站立工作的男性要每隔一個(gè)小時(shí)就走動一下或坐下歇會。如果懷疑自己得了精索靜脈曲張,可以先自我觀察。在站立屏氣后看不到曲張的靜脈,但能摸到靜脈團(tuán)者為輕度;看得到也能摸得著靜脈團(tuán),平臥后包塊也能逐漸消失者為中度;肉眼即可看見,并且可摸到明顯的蚯蚓狀靜脈,即使在平臥時(shí)消失也很緩慢的為重度。一般說來,無癥狀或癥狀輕者,可僅使用陰囊托帶或穿緊身內(nèi)褲等來提高陰囊。如有嚴(yán)重的疼痛癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī)。
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