現(xiàn)在的很多中年男性都有發(fā)福的現(xiàn)象，一到中年肚子就開始大起來，這對中年男性健康的危害是很大的。所以在這樣建議大家一定要注意，具體需要注意些什么呢?

本來接近中年的男性啤酒肚的發(fā)生幾率并不高，不過要是放任下去，40歲的時候，體形就可能演變成大鴨梨。顧名思義，啤酒肚與喝啤酒非常相關(guān)。但是夜里空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的關(guān)鍵。同時，如果飲食中以脂肪比重高的肉類為主，也是啤酒肚的一大誘因。所以幫制他適量適時喝酒、平衡飲食都能最大限度地杜絕啤酒肚。

接近中年的男性不能只哈表面，還要看他里面的貨色是不是夠堅強(qiáng)夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代，一個假“健康”的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張接近中年的男性健康表給你，看看他們會有哪些健康地雷，幫助他防患于未然。

要知道這可是呼喚平等享樂的年代，一個假“健康”的繡花枕頭對女人可沒多大用處。列一張接近中年的男人健康表，看看他們會有哪些健康地雷，幫助他防患于未然。