大家都知道百合花有著很好的美容效果，很多的女性朋友都用它來(lái)進(jìn)行美容，保養(yǎng)皮膚，現(xiàn)在追求美麗不再是女人們的專(zhuān)利，很多的男性朋友也是比較注重保養(yǎng)跟身體養(yǎng)生的，百合花改善肌膚暗沉幫助男人養(yǎng)生。想要養(yǎng)生的男性朋友們，不妨來(lái)試試百合花的神奇功效吧。

中醫(yī)望診一定要看這個(gè)人的色澤如何，“色”是什么，一個(gè)人長(zhǎng)得白點(diǎn)兒、黃點(diǎn)兒還是黑點(diǎn)兒，這都是先天的，和色素細(xì)胞有關(guān)系。“澤”代表光澤。光澤是什么，光而有澤，意即光亮，光亮代表著肺氣足。肺氣如果好的話(huà)，一個(gè)人的面色就是光亮的。百合是入肺經(jīng)的，外部的保健美容，也可通過(guò)內(nèi)治來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，因此要保證皮膚的光澤度，可以選擇用百合花泡水來(lái)喝，無(wú)論是干的，還是新鮮的都可以，都具有很好的美容保健功效。

百合花水不僅可以喝，還可當(dāng)做化妝水來(lái)使用，同樣有不錯(cuò)的效果。怎么用百合水來(lái)護(hù)膚呢?很簡(jiǎn)單，在喝的百合花水里面，多加些百合花就可以了。比如說(shuō)，普通的人喝10克百合花泡的水，如果你要外用，最好加到每天30克，早晨煮完以后，放一下。然后洗臉，有的人習(xí)慣早晨洗澡。洗完以后，就拿這個(gè)水輕輕地拍面部、頸部、手部和腕部，便可起到去皺的作用。

上面文章就給大家講述了關(guān)于“百合花改善肌膚暗沉幫助男人養(yǎng)生”這個(gè)問(wèn)題，相信男性朋友知道怎么樣運(yùn)用百合花來(lái)保健養(yǎng)生了，做好了身體的保健養(yǎng)生，肌膚自然也會(huì)煥發(fā)光彩。