現(xiàn)代的男人在日常生活中一些不良的習慣在無意識中加重了腎臟的負擔，長期的重壓條件下，器官也會加快損耗，從而導致未老先衰的局面。腎損害可表現(xiàn)為：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現(xiàn)血尿和無菌性膿尿，并伴有關節(jié)痛等癥狀。有的直接會引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，重者會導致腎功能衰竭而死亡。

誤區(qū)之一：補腎就是壯陽

一般人往往認為只有性功能不全的人才需要補腎，“腎虛”就是“性虛”補腎就是“補性”。因此常常單純服用一些化學藥品或壯陽藥來“補腎”，須知這樣做只能是“飲鳩止渴”!

其實壯陽藥品只是單純地刺激人體性器官，使其充血膨脹。研究證實，常服壯陽藥，能夠破壞人體的正常生理機能，導致性腺萎縮，有的人出現(xiàn)死精，少精，無精，血精，精子畸形等，大量患者產生藥物依賴性，個別患者由于長期服用壯陽藥，造成生殖器官極度損傷，導致性能力完全喪失，對身體造成極大的傷害，所以濫服壯陽藥是非常可怕的。

誤區(qū)二：單純補腎陰，腎陽，失于偏頗

補腎藥品或滋腎陰，或補腎陽，甚少陰陽雙調之品，不夠全面。現(xiàn)代社會人們的生活環(huán)境，生活方式較之古代有著顯著差異，疾病也日趨復雜化，多數(shù)病者陰虛陽虛并見，兼證夾雜，絕非單純補陰補陽之劑可以奏效。所以，補腎要全面，陰陽雙調才有療效。

誤區(qū)三：補腎貪圖見效快

腎虛歸根結底是人體生殖、泌尿、骨髓等組織器官機能衰退，不能維持人體正常生理機能而表現(xiàn)出的病癥，這些器官正在萎縮或退化，最根本的方法在于通過服用補腎藥物阻止其萎縮或退化，并使其康復，重新發(fā)揮作用。因此絕不是一天兩天就能做到的事情。需要持續(xù)服用一段時間，具體多長時間有效或治愈，與腎虛的程度有關。

有些快速補腎方式或壯陽藥抓住了大部分患者無醫(yī)學常識，補腎一味求快的心理。這樣一來，那些已經在衰退過程中的器官還在病變中就又在藥物的剌激下發(fā)揮作用，猶如鞭催病馬，將加劇其衰退的程度。

誤區(qū)四：女人不需要補腎

很多人一提到補腎都認為是男人的事，其實女人的腎虛同男人一樣分為陰虛和陽虛。只不過因為男性和女性的生理結構不同，女性當然不會表現(xiàn)為陽痿，早泄等癥狀。但女性可表現(xiàn)為性欲低下，陰部清冷，帶下清稀，月經不調等生殖機能的病癥。此外，男性腎虛會出現(xiàn)性激素分泌減少，從而導致陽痿。而女性腎虛也會出現(xiàn)性激素分泌減少，會引發(fā)乳房萎縮。面部由亮麗變?yōu)榛薨�，出現(xiàn)黃褐斑，第二性衰落癥狀。這也是女性比男性老得快的緣故。