我國(guó)中醫(yī)除了在治療慢性疾病上有很好的效果外，平時(shí)多多服用一些草藥還能起到很好防病的效果。如果大家有條件，完全可以在生活中學(xué)習(xí)一些用中藥材防病治病的小知識(shí)。特別是男性朋友們，男人一向?qū)ψ约旱慕】荡中拇笠�，如果平時(shí)能養(yǎng)成服用草藥保健防病的好習(xí)慣，對(duì)自己的身體也是有莫大的益處。下面我們?yōu)榇蠹医榻B的小常識(shí)，希望大家能抽空看一看。

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有些人喜歡選擇副作用小的中藥或中成藥?kù)畈�，有些人喜歡用中藥泡茶或泡酒，以達(dá)到強(qiáng)體養(yǎng)生作用。然而男人一生中最離不開(kāi)的中藥，您知道是什么嗎?可能有人會(huì)說(shuō)是具有壯陽(yáng)功效的中藥。其實(shí)，從中醫(yī)角度說(shuō)，男人滋陰養(yǎng)生比壯陽(yáng)更為重要。

男人青春期祛濕熱用茯苓、白茅根

有調(diào)查指出，98%的男性在青春期都會(huì)受到“青春痘”的困擾。此時(shí)，男性體內(nèi)雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學(xué)階段精神壓力較大，容易生活不規(guī)律。因此，青春期的男性最常出現(xiàn)的問(wèn)題就是長(zhǎng)痤瘡，愛(ài)上火。

痤瘡多因肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱引起。這個(gè)年齡段的人不妨服用茯苓和白茅根這兩味中藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。

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