姜對(duì)男性健康大有裨益，但男人使用姜的時(shí)候往往被要求不宜在晚上食物。很多朋友對(duì)此就不是很了解，進(jìn)而想知道男人晚上不能吃姜的原因。那么為什么男人晚上不宜吃姜呢?飲食保健方面的專(zhuān)家就男人晚上不能吃姜的原因做如下幾個(gè)方面的介紹。

姜，不僅是烹飪美食中必備的調(diào)味品，還是一味良藥。常吃點(diǎn)生姜，有利于身體健康。民間一直有“上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”的說(shuō)法，可見(jiàn)生姜的功效有多大。對(duì)男人而言，姜?dú)v來(lái)被譽(yù)為是壯陽(yáng)之品，加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛，同時(shí)興奮人體多系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙具有積極的作用。

晚上不能吃姜是科學(xué)食姜的重要內(nèi)容，之所以這么說(shuō)，按照中醫(yī)觀點(diǎn)，姜，味辛辣，性溫，人在清晨之時(shí)，胃中之氣有待升發(fā)，吃點(diǎn)姜可健脾溫胃，鼓舞陽(yáng)氣升騰。到夜間人身之氣是陽(yáng)氣收斂、陰氣外盛，這時(shí)吃姜就違反生理規(guī)律。與生姜相反，蘿卜性涼，敗火清熱，下氣消食，勞累一天，吃點(diǎn)蘿卜，潤(rùn)喉消食，清虛燥之熱，有利于休息。

不宜男人晚上吃的食物出姜外，脹氣食物、高鈣食物、牛奶、甜品等也不適宜男人晚上吃，因?yàn)檫@些食品除有些對(duì)男性睡眠造成影響，另外也對(duì)男性健康不利。所以男性朋友對(duì)這些食物禁忌應(yīng)有所了解和掌握。