雖然冬季洗澡的頻率不及夏天，但男人冬季洗澡也與健康有關(guān)。因?yàn)槊つ炕虿灰?guī)范的洗澡往往會(huì)造成身體受損。所以男人冬季洗澡要有所注意。那么冬季男人洗澡有哪些注意事項(xiàng)呢?男性保健方面的專家就冬季男人洗澡的注意事項(xiàng)做如下闡述和介紹。

經(jīng)常洗澡對(duì)確保身體干凈，進(jìn)而確保疾病侵害具有重要的意義。但由于不同季節(jié)洗澡對(duì)身體往往會(huì)造成不同的影響。時(shí)下正值冬季，男人冬季洗澡受氣溫影響比較大。所以男人冬季洗澡也要避免走入誤區(qū)，進(jìn)而確保通過洗澡確保身體干凈的同時(shí)，也不至于因?yàn)橄丛柙斐缮眢w受損。

1、飽食或空腹不宜入浴。每頓飯后人體要從渾身調(diào)集一部分血液到腸胃幫助消化。飯后立刻洗澡，一方面會(huì)加劇心臟缺血，甚至發(fā)生心絞痛或猝死;另一方面，由于消化道血流量減少，會(huì)影響食物的消化吸收，誘發(fā)惡心、嘔吐、上腹部疼痛等癥狀。

2、可適當(dāng)減少洗澡的次數(shù)，如隔天一次或每周兩次。洗澡次數(shù)太多，會(huì)把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群全部洗掉，容易造成皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會(huì)減弱，反而容易得病。

3、水溫不宜太高，洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。水溫在37℃至40℃為宜，水溫過高可使渾身皮膚血管擴(kuò)張，渾身大量的血液集中到皮膚表面，易引起心血管急劇缺血，造成心血管痙攣，倘若持續(xù)痙攣15分鐘，即可發(fā)生急性心肌梗塞;假如是大面積心肌梗塞，就有猝死的危險(xiǎn)。

通過上面的介紹，想必很多朋友對(duì)冬季男人洗澡有哪些注意事項(xiàng)的問題有所了解。男性保健方面專家指出，除冬季洗澡的注意事項(xiàng)外，冬季洗澡的順序?qū)Υ_保冬季男人洗澡健康也具有重要的意義，進(jìn)而有助快速干凈的清潔身體。