枸杞是一種很平價(jià)的滋補(bǔ)養(yǎng)生品，很多人喜歡用枸杞泡水喝，對(duì)于有腎虛早泄困擾的人來說，用枸杞多多補(bǔ)腎壯陽的效果更佳。但枸杞雖然補(bǔ)腎壯陽效果不錯(cuò)，們?nèi)绻�用的不�?dāng)，很容易導(dǎo)致身體受損。特別是脾胃較虛弱的人來說，生枸杞補(bǔ)腎壯陽更是禁忌。春季養(yǎng)生重在滋補(bǔ)肝腎，而具有滋肝補(bǔ)腎壯陽枸杞無疑是最佳的選擇，下面就來了解枸杞滋補(bǔ)肝腎壯陽的中醫(yī)食譜。

枸杞的功效：

枸 杞子味甘性平，歸肝、腎經(jīng)。其具有滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血，明目消翳，潤(rùn)肺止咳的作用。主治腎虛骨痿，陽痿遺精，久不生育，早老早衰，須發(fā)早白，血虛萎黃，產(chǎn) 后乳少，目暗不明，內(nèi)外障眼，內(nèi)熱消渴，勞熱骨蒸，虛癆咳嗽，干咳少痰等病證。需要注意的是，因枸杞能滋陰潤(rùn)燥，所以脾虛便爛者不宜用。

藥理學(xué)研究證實(shí)，枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖等方面的作用。因此，枸杞子對(duì)糖尿病、血脂異常癥、肝功能異常、胃炎等都有一定的治療作用。