床是我們睡覺(jué)時(shí)必備的家具，床的好壞和我們的睡眠以及健康都有很大的關(guān)系，甚至是我們放置床的位置也和我們的健康密切相關(guān)，是不是有些不相信呢？如果不信，看完今天的文章大家就明白為什么了。

從科學(xué)和健康的角度來(lái)看，臥室里床的擺放有以下幾種不宜：

床頭不宜放在窗下。因?yàn)榇差^在窗下，人睡眠時(shí)有不安全感。如果遇大風(fēng)、風(fēng)雨天，這種感覺(jué)會(huì)更為強(qiáng)烈。再者窗子是通風(fēng)的地方，稍有不慎就會(huì)感冒，甚至中風(fēng)。

床頭不宜設(shè)在臥室門或窗的通風(fēng)處。客廳里的人一眼就能看見臥室的床，會(huì)使臥室毫無(wú)私密性和安全感，從而影響睡眠質(zhì)量。

床的擺放不宜正對(duì)梳妝鏡子。人在半夢(mèng)半睡之間，夜半容易被鏡像中影像所驚嚇，導(dǎo)致精神不安寧，頭暈?zāi)垦！?/p>

床下不宜堆放雜物。床下往往是不太透氣的陰暗處，放上雜物容易受潮發(fā)霉或滋生細(xì)菌，另外平時(shí)也很難清理，造成衛(wèi)生死角。

擺床時(shí)不宜東西朝向。這是因?yàn)榈厍虮旧砭哂械卮艌?chǎng)，地磁場(chǎng)的方向是南北向(分南極和北極)，磁場(chǎng)具有吸引鐵、鈷、鎳的性質(zhì)，因此東西向時(shí)睡眠會(huì)改變血液在體內(nèi)的分布，尤其是大腦血液分布，從而引起失眠或做夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量。人體處于南北睡向時(shí)，主動(dòng)脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時(shí)人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。