口臭是一定會影響到我們生活的一件事情，引發(fā)口臭的原因很可能是因為胃部的健康出問題所以才導致的，也可能是因為我們吃錯了食物才發(fā)生的，那么，出現(xiàn)口臭有什么方法可以解決嗎？

男人有口臭會讓所有的人對你敬而遠之，而不僅是女性討厭。而口臭的原因也有很多，有的是由身體的其它疾病引起的，有的則是因為口腔不衛(wèi)生引起的，無論哪種原因，口臭對人們的危害都很大，不僅危害身體的健康，而且會影響一個人的心里、社交等，使其不愿意開口說話，別人也不愿意靠近口臭的人。因此，口臭不得不引起重視，下面為大家推薦一些遠離口臭的食物。

如果一個男人有口臭，在飲食上最忌諱吃的東西就辛辣刺激的食品，這些食物不僅容易引起便秘等疾病，而且容易加重口臭，危害身體的健康!口臭的人，往往不愛吃清淡的食物，不愛吃水果蔬菜，不愛喝水等，為了改變口臭的現(xiàn)狀，從現(xiàn)在開始，你應該改變自己的飲食結構了，吃一些清新口氣，保護牙齒牙齦的食物。

男人有口臭的話，除了不可吃辛辣刺激的食品以外，還應在日常的飲食中應當注意多吃一些蔬菜和蘋果可以非常有效的幫助人們保護牙齦。

姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;全谷類和水，防便秘;胡蘿卜、柑橘類水果，攝取β-胡蘿卜素和維生素C。在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。

男人有口臭的原因有多種，也許是因胃火而導致的，也許是口腔衛(wèi)生的原因，總之，患上口臭后一定要引起重視，不可小瞧了這個疾病，最為重要的是找到病因，讓口臭上從根本上得到治療，而不是只用口香糖來掩蓋才對