男性特別是年輕的男性朋友們，很易出現(xiàn)面部青春痘不斷出現(xiàn)的問題，這可是關系到我們面子的大問題，相信每位遇到這種問題的男人們都想盡快解決痘痘給自己帶來的困擾，那么大家知道如何做可以幫助到自己嗎？

1)注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不 要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

2)合理的飲食： 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

3)擠壓粉刺要小心，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀�？咕�素對感染重的有療效。

4)治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和祛痘。有人報導，過氧苯甲酰治療痘痘 有明顯的療效，它涂在人體表面后，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。服用0.5～1%硫酸鋅溶液，每天3次 ，每次30毫升。一般用藥4～8周，服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。女性痤瘡患者同時月經不正常者，可采用小劑量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，進行人工周期，可使痤瘡好轉，月經也恢復正常。同時中醫(yī)痤瘡組合配方、配合藥物進行理療，起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液循環(huán)的作用，達到醫(yī)治的效果。

5)勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。

多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。青春痘有很好的效果，蘆薈多糖能迅速滲透至痘痘根部，改善皮膚微循環(huán)，抑制過剩油脂分泌，消滅痤瘡丙酸桿菌，徹底根治青春痘，修復痘肌膚。

連翹：

具有良好的清熱解毒作用，既能透熱達表，又能清里熱、解瘡毒。歐泉琳科研人員本承中草藥理論，提取其連翹果實核心成份，其有效成份能幫助祛除痘痘，痤瘡。具有抑菌，消炎，祛膿之功效。

蘆薈、金縷梅、連翹、紫丹、果酸等成分具有消炎殺菌功效，可是在擠完痘痘后，護理痘痘，修復痘痘肌膚。還有就是多吃百合、薏仁、炒決明子，百合可清肺熱，薏米可以治療粉刺，而炒決明子則是通便消毒。每天混著煮水喝，能有效調理體內濕熱。

遇到健康的問題，大家一定要找到正確的方法去處理，否則很可能無意間傷害到自己的身體健康，對于面部的痘痘問題，如果不能正確處理，很可能會對自己的容貌產生損傷。