一個(gè)人的臉色不光表現(xiàn)喜怒哀樂，同時(shí)還反應(yīng)這人的健康。特別是男人，很多的身體問題都可以通過看臉色察覺出來!所以男人有必要學(xué)會(huì)這一本領(lǐng)，學(xué)會(huì)察言觀色，知健康，沒事的時(shí)候照照鏡子，就能知道自己的身體情況。下面小編就教你如何察言觀色!

紅鼻子：脾胃濕熱

如果鼻頭發(fā)紅，且鼻頭和鼻周經(jīng)常生瘡，這就表明體內(nèi)脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會(huì)有這些癥狀出現(xiàn)。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。緩解秘方：飲食宜清淡，不要吃得太咸。

熊貓眼：體內(nèi)水分排不出

如果早上起來發(fā)現(xiàn)他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負(fù)擔(dān)太重，身體里的水分排不出去。緩解秘方：可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、紅白蘿卜煮肉湯喝。

黑耳朵：腎虛

如果耳朵越來越“黑瘦”，還常常伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀，是腎氣衰敗之相。緩解秘方：少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖。每晚臨睡前做次按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應(yīng)一一按到，一直延伸到頸部。

皺紋額：心腦血管病

這可能是用腦過度的信號(hào)。時(shí)間久了，腦部缺氧會(huì)引起頭痛、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。緩解秘方：適當(dāng)?shù)赜檬种甘崂眍~部，一方面可以減少皺紋，另一方面也可以緩解壓力。

小白臉：肺疾

皮膚白晳的男人給人以儒雅的感覺，但如果過于白晳，可要當(dāng)心是不是氣血不足，肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。

有些男人早上起來，有臉色暗黑的情況，這不是你沒睡好，可能是你的腎出了問題!還有就是男人在睡覺前，最好不要喝太多的水，這樣第二天臉部很容易出現(xiàn)水腫的情況!