男人們總是比女人們不拘小節(jié)，在生活中總是懶的做很多事情，比如下面的這四件事情，雖然看似小事，但是就是因?yàn)閼械淖鲞@些小事情，恰恰會(huì)給男人的健康帶來諸多傷害。

1、懶得刷牙

問起男人為什么懶得刷牙，大部分男人的回答都會(huì)是，牙齒也沒臟，干嘛老去刷。雖然刷牙只是一件小事，可是如果男人總是這樣懶得刷牙，那么造成的危害可就不是什么小事了。

我們每天早上起床和晚上睡覺前都要刷牙，那是因?yàn)榘滋煳覀円�吃吃喝喝，加上口腔唾液的分泌，�?dǎo)致牙齒上會(huì)殘留很多食物的殘?jiān)�以及大量的�?xì)菌，所以經(jīng)常刷牙就可以去除這些物質(zhì)。

可是如果懶得刷牙的話，那么這些食物殘?jiān)�以及�?xì)菌就會(huì)腐蝕牙齒，使牙齒變得脆弱、掉落，而且還經(jīng)常會(huì)有牙痛的情況出現(xiàn)，那疼起來真的是要人命了;而且如果不刷牙的話，等到再進(jìn)食，哪怕只是喝杯水，口腔里大量的細(xì)菌就會(huì)被帶入體內(nèi)，雖然這些細(xì)菌的量無法對(duì)人體健康造成傷害，但是久而久之，細(xì)菌的不斷積累，身體就會(huì)得一些疾病。

2、懶得吃早餐

對(duì)于生活中五大三粗的男人來說，吃不吃早餐簡(jiǎn)直就是一件無所謂的小事，即使吃早餐也是隨便吃點(diǎn)，填飽肚子即可。

早餐是我們一日三餐中最重要的一頓，所以早餐必須要吃，而且還要吃好。

俗話說，“一日之計(jì)在于晨”，早上是一天當(dāng)中最關(guān)鍵的時(shí)刻，經(jīng)過一夜的睡眠，體內(nèi)的新陳代謝完成，身體的各個(gè)器官也逐漸蘇醒，這個(gè)時(shí)候的身體急需補(bǔ)充能量，這樣才能維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，如果不吃早飯的話，那么機(jī)體失去了能量補(bǔ)充，就會(huì)變得無法像平時(shí)那樣的有動(dòng)力，久而久之，身體再好的男人，抵抗力也會(huì)下降。

如果不吃早飯的話，早上的血糖本來就偏低，沒有早飯的補(bǔ)充，那么體內(nèi)的血糖將持續(xù)走低，所以就會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀，比如頭暈眼花、全身乏力，不僅整個(gè)人精神狀態(tài)受影響，上午的工作效率也會(huì)大打折扣，這對(duì)于旨在養(yǎng)家糊口的男性來說，工作效率的影響可是與收入直接掛鉤的。

而且經(jīng)常不吃早餐的話，胃里的胃酸由于無法分解食物，所以就會(huì)去直接刺激胃黏膜，造成胃黏膜受損，引發(fā)各種胃病，甚至還會(huì)增加發(fā)生胃癌的危險(xiǎn)。

3、懶得去廁所

對(duì)于工作中的男人來說，一旦投入到工作中，那么任何外界的事物都無法打擾到他，所以經(jīng)常看到很多男人忙于工作忽略掉很多東西，最顯著的就是懶得去上廁所了，然后一直憋在那里，直到憋不住才想起去廁所。

經(jīng)常憋尿?qū)τ谀腥藖碚f可是危害很大的，因?yàn)樯眢w要進(jìn)行排毒，然后將這些毒素通過尿液排出體外，也就是說，尿液里其實(shí)有著很多毒素和細(xì)菌，如果經(jīng)常憋尿的話，那么尿液里的細(xì)菌就會(huì)感染膀胱部位，造成膀胱炎癥的出現(xiàn)。

而且長(zhǎng)時(shí)間憋尿的話，尿液無法排出體外，那么尿液就會(huì)形成倒流，這樣就會(huì)感染到前列腺，造成前列腺炎等男性疾病的出現(xiàn)，嚴(yán)重的甚至還會(huì)影響到男性生育。

上廁所這件小事如果男人都懶得做的話，那么危及生育可就出大事了。

4、懶得去醫(yī)院

我們都知道身體生病就要去醫(yī)院治療，醫(yī)生的責(zé)任就是治病救人，可是對(duì)于男人來說，他們認(rèn)為，小病小痛的為什么要去醫(yī)院。

每當(dāng)身體出現(xiàn)病痛的時(shí)候，男人的大男子主義就開始支配他們的思想，認(rèn)為大男人去醫(yī)院是一件很不爺們的事，小病小痛的，挨挨就過去了，犯不著去醫(yī)院，又不是什么大病，最多吃兩顆藥就行了。在這樣的心理下，男人就會(huì)變得越來越懶得去看醫(yī)生。

我們中學(xué)的時(shí)候都學(xué)過課文《扁鵲見蔡桓公》，這篇課文的中心意思就是身體有小病的話一定要及時(shí)治療，否則越拖越大，最后病入膏肓，無法醫(yī)治。

對(duì)于男人來說，不想去醫(yī)院的理由可以理解，但是對(duì)于疾病，任何人都要做到防微杜漸，因?yàn)楹芏啻蟛《际菑男〔“l(fā)展而來的，比如癌癥，初期只是一些小疼小痛的，等到疼得受不了時(shí)，已經(jīng)進(jìn)入到中晚期了，所以男人以后身體有什么病痛還是盡早去醫(yī)院檢查下為好。

而且去醫(yī)院除了看病外，還可以定期給身體做個(gè)健康檢查，這樣還可以盡早發(fā)現(xiàn)自己身體是否出現(xiàn)問題，盡早治療，身體健康就不會(huì)受到損害。

上面的這些生活小細(xì)節(jié)，小事情，大男人們一定要重視，不要因?yàn)楹鲆暥�給自己的健康帶來隱患，如果你存在上面的問題一定要及時(shí)糾正哦。