秋冬季全身發(fā)冷?特別是下雨天總是覺得渾身寒冷嗎?其實(shí)這就是你的身體問題了。這個(gè)季節(jié)真的很尷尬，多穿衣服覺得很熱穿不住那么多，但是不穿衣服還覺得發(fā)冷。到底要怎么辦呢?試試木桶泡腳吧。

中醫(yī)認(rèn)為秋季泡腳有肺潤(rùn)腸濡功效，我國(guó)民間歌謠云：“春天泡腳，升陽(yáng)固脫;夏天泡腳，暑濕可祛;秋天泡腳，肺潤(rùn)腸濡;冬天泡腳，丹田溫灼”，這是頗有道理的。人們的腳掌上密布了許多血管，故國(guó)外醫(yī)學(xué)專家把腳掌稱為人的“第二心臟”。

從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法。

晚上睡覺前，用木桶泡泡腳，暖身暖心，可以舒服地入眠。木桶泡腳的好處你知道多少呢?

木桶泡腳的好處你知道嗎?

1、木桶的材質(zhì)都具有中藥的特性，對(duì)有些病灶能起到很明顯的治療作用。這是其它的任何足浴盆都無法相比的。

2、木桶相比于電加熱足浴盆來說，價(jià)格低廉，經(jīng)久耐用。如果使用和保存方法得當(dāng)，一只質(zhì)量上層的木桶可以連續(xù)使用十幾年�？墒钦f是又經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。

3、木桶保溫效果相當(dāng)好。據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明：木桶里的熱水在一個(gè)小時(shí)內(nèi)的溫度降低只有2-3度，省水省電。

4、木桶屬于純天然材料，只經(jīng)過工人的定型加工就能出成品。而塑料盆，大多含有有毒有害物質(zhì)，尤其不適合老人和小孩。

尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道推薦大家在泡腳的同時(shí)多多用一些方法來提高身體的抵抗力，比如通過飲食或者運(yùn)動(dòng)就是不錯(cuò)的辦法。一些暖身的食物比如堅(jiān)果等，不但可以提供身體的熱量，對(duì)健康也是益處多，慢跑也是很好。