從很久的以前到現(xiàn)在的文明社會(huì)，我們經(jīng)歷了幾億年的時(shí)間，有了聰明的才智，男人們雖然注意養(yǎng)生，但是補(bǔ)腎的誤區(qū)還是很多的，不管是歷史上的偉人，還是我們現(xiàn)在的普通人都會(huì)經(jīng)歷病痛的折磨，陽痿早泄，腎虛啊，所以男人要多多的補(bǔ)腎。

誤區(qū)一：不分腎陰虛、腎陽虛，亂補(bǔ)一氣

有著和西醫(yī)完全不同的體系，其最大的特點(diǎn)就是強(qiáng)調(diào)因人而異。腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛，分型不同，治療的原則也不同。市場上的產(chǎn)品多數(shù)是針對(duì)腎陽虛的，對(duì)于腎陰虛的人來講，吃了不僅沒有作用，還會(huì)出現(xiàn)一些副作用，或加重病情。即便是經(jīng)典的六味地黃丸，也不是對(duì)所有人都適用的。

誤區(qū)二：腎虛是男人的專利。

其實(shí)，腎虛并不是男人的專利，女性也有可能遭遇。中醫(yī)認(rèn)為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快�，F(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。

“腎虛”女性會(huì)早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。

誤區(qū)三：黑眼圈是腎虛表現(xiàn)。

人看上去眼圈黑，身體沒覺得有什么不舒服，便說是“腎虛”。其實(shí)，單純眼圈黑不是病態(tài)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄，如勞累、失眠后，眼瞼長時(shí)間收縮，能引起結(jié)締組織血管充血，血流不暢，微循環(huán)障礙，所以眼圈發(fā)黑。

其實(shí)補(bǔ)腎的誤區(qū)很多，比如上面說的有黑眼圈就是腎虛，其實(shí)并不是這樣一回事，他有可能是熬夜了，或者是勞累了，這都會(huì)改成在眼睛上的表現(xiàn)出來，現(xiàn)在的很多男人也都注意養(yǎng)生了，也要注意下這些誤區(qū)哦。