枇杷是一種美食，是枇杷樹結(jié)的果實，味道甜美，形狀和黃杏相似。枇杷擁有著人類身體里所需的多種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)豐富的保健水果。它是一種人類生活的不可或缺的食物。那吃枇杷的好處有利于男人養(yǎng)生嗎?

健康飲食專家介紹說，枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、預(yù)防感冒、潤膚減肥等功效。枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有一定的功效;枇杷中含有苦杏仁苷，能夠止咳化痰，治療各種咳嗽;枇杷果實及葉有抑制流感病毒的作用，常吃可以預(yù)防四時感冒。

百合枇杷羹

原料：鮮百合、枇杷、鮮藕各30克，淀粉3克，桂花2克。

做法：

1.將百合、枇杷、蓮藕分別洗凈;

2.枇杷去核，蓮藕切片，與百合一起煮;

3.將熟時調(diào)入淀粉，煮沸成羹;

4.食用時調(diào)入桂花，每日服用兩次。

功效：滋陰潤肺、清熱生津、化痰止咳。

健康飲食專家指出，枇杷葉和枇杷核煮水具有清熱降火、潤肺止咳的功效，但每次選1-2個枇杷煮水即可。但是，多食枇杷易助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以不可食用過量。

由此看來吃枇杷的好處不可小覷啊!可以滋陰潤肺、清熱生津、化痰止咳，達(dá)到治病的效果。但是也要適量，畢竟事物都是有兩面性，吃枇杷過多也有害于身體健康。只要適當(dāng)食用對于男人養(yǎng)生是很有利的。