在生活中洗澡可是一件令人享受的事情，在我們清潔自己身體的時候還能幫助自己達到放松身心的作用，不過，大家要知道洗澡這件簡單的事情其實也是有很多學問的。下面就為大家介紹關(guān)于男性正確洗澡的幾個要點。

男人如何洗澡才是正確的

有很多男性在洗澡的時候，都是比較隨意的進行，這樣對身體很容易造成一些損害，那男人如何洗澡才是正確的呢，下面就詳細的介紹下，使得男性知道該如何洗澡最佳。

半身

洗澡的人半坐在浴盆或者是浴池里，然后根據(jù)自身的需要，在水面平臍或者是平腰的地方，浸泡在礦泉中。上身覆蓋大毛巾，避免受涼。

淋浴

是指用特制水管噴射身體某一局部，以達到治療疾病的目的。管口離皮膚約20厘米，逐漸移至15厘米，水溫在40至50℃，每次噴射5分鐘，隨后入浴10分鐘�，F(xiàn)在，有些淋浴器噴出的水，是從不同的方向噴到身上的，實際上就是一種對穴位的‘按摩’。

淋浴的好處有兩點：一是預(yù)防交叉感染;二是對穴位的‘按摩’�，F(xiàn)在的沖浪浴，水從不同的方向沖向人的身體，也是對穴位的‘按摩’。浴盆的好處是可以加入煎好的中草藥。

浴中按摩

在浴池中浸泡五到六分鐘，同時對身體進行按摩�？衫�用靜水的壓力、水的浮力活動肢體及患部。洗浴時，可以結(jié)合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是絲瓜絡(luò)，它本身就是一味中藥，具有通經(jīng)活絡(luò)的作用。還有中藥中的海浮石，像粗砂輪一樣，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比較硬，能搓掉腳跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。這些天然的洗澡用具，比現(xiàn)在的化纖浴巾要好。

選好沐浴用品很重要

要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行，只要適合自己的肌膚，并找到獨特的男人味那Ok了!男人在選擇沐浴劑時空間其實也蠻大的。有不少針對男性開發(fā)的沐浴用品都強調(diào)一罐通包，就是可洗發(fā)兼洗澡，這類產(chǎn)品就相當適用于出差旅行，不過除非該商品特別標示有兩用的字樣，要不然拿其中任一種去替代洗發(fā)精或沐浴乳都并不理想。

小編提醒：洗澡的方法有很多，但是如果我們能掌握正確的洗澡方法和技巧，不止能達到想要的保健功效，還能大大提升最終的保健效果。