水果給男性帶來的好處：水果是我們?nèi)粘Ｉ�活中需要的�，F(xiàn)在市場上出現(xiàn)的水果，品種繁多，各種各樣，其實(shí)它們都有各自的好處。而往往人們對(duì)于水果的好處，缺乏一定的保健常識(shí)，所以我們?nèi)祟�，不�?a href='http://m.012509.com/dzjk/nrsj/' target='_blank'>男人女人，都需要認(rèn)真了解水果給我們帶來的好處。

橘 可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。

山楂 能擴(kuò)張血管，降低血壓、降低膽固醇。 香蕉 含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。

柿子 柿子品種甚多，約含10余種營養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動(dòng)脈硬化的效果受到人們的重視。

蘋果 含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養(yǎng)素。 常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓患者。

菠蘿 從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風(fēng)濕。常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用。

鮮梅 富含蘋果酸、琥珀酸，有降壓、安眠、清熱生津作用。

甜瓜 有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。 西瓜 對(duì)高血壓有良好的治療作用。

荸薺 含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)。藥用鮮荸有良好的降壓和化痰作用。

水果給男性帶來的好處：通過對(duì)這幾種較為普通水果的介紹，加深了我們對(duì)水果的保健常識(shí)的理解。平時(shí)要多吃水果，尤其是男人，不能說不愛吃零食而杜絕水果。其實(shí)水果的好處很多很多，而且不同的水果有不同的作用。生活中，要想擁有好身體，一定要記得吃水果哦。