不適合吃西瓜的人有哪些?夏天到了，時(shí)間到了最熱的時(shí)候，大多數(shù)人吃不下飯，缺很愛吃水果，水果不但有營(yíng)養(yǎng)還可以沒容，卻不知道有很多人不適合吃西瓜，養(yǎng)生是人們生活中不可缺少的一部分，男人女人都要健康幺?

一是腎功能不全的人。其水分調(diào)節(jié)能力低，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的水分，不能調(diào)節(jié)及排出體外，就會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。二是腸胃虛寒的人。西瓜屬于生冷食品，吃多了容易傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、消化不良，引起腹脹、腹瀉。三是糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不應(yīng)多食。尤其不要在飯后吃，容易加重胰腺負(fù)擔(dān)。四是高齡老人。人上了年紀(jì)，多數(shù)都有脾胃偏寒、心腎功能差的問(wèn)題，吃過(guò)多西瓜易使脾胃損傷。

氣溫走高，不少人愛吃冰西瓜，覺得它更解渴。但專家表示，西瓜本身就是寒性的，冷藏會(huì)增加它的涼性。如果貪涼吃，會(huì)讓胃腸道等消化器官突然受到刺激，容易出現(xiàn)收縮痙攣，引發(fā)胃痛。特別是對(duì)于高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化患者，容易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。所以，從冰箱里拿出的西瓜最好在室溫中放置半小時(shí)后再吃。

此外，飯前飯后也別立即吃西瓜。飯前，不少家庭會(huì)準(zhǔn)備一些水果給大家吃;而去餐館吃飯，也總能在餐后享受到一大盤西瓜，其實(shí)這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)都不是吃西瓜的最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)槲鞴现写罅康乃�分�?huì)沖淡胃液，飯前或者飯后馬上吃都會(huì)影響食物的消化吸收。

讓我們看看哪些人不適合吃西瓜，腎功能不全的人，腸胃虛寒的人，高齡老人，糖尿病人，此外飯前飯后別立刻吃西瓜，養(yǎng)生對(duì)身體健康很有幫助，男人女人要堅(jiān)持幺?