通常我們講到性冷淡大家會(huì)想到女性人群，但其實(shí)在男性人群中性冷淡也并不少見(jiàn)，很多患者都不明白為什么自己會(huì)患病，同時(shí)也希望了解一些日常生活中自己如何調(diào)節(jié)才能擺脫性冷淡的問(wèn)題。下面我們就一起聽(tīng)聽(tīng)專家的建議和講解吧。

男人性冷淡怎么辦?

1、減輕精神壓力，在性交時(shí)能夠完全投入。

2、重新喚醒性愛(ài)本能。

3、讓性激素、氧氣和營(yíng)養(yǎng)物的供給量增加，增強(qiáng)性愛(ài)持久力。

4、增加睪丸素水平，它是增進(jìn)性欲的激素。

5、消除憂郁，改善情緒，促進(jìn)性興奮，可激發(fā)性欲，防止性生活缺乏快感。

6、高密度脂蛋白膽固醇水平升高，渾身舒暢。

7、通過(guò)不同作愛(ài)體式以促進(jìn)你們夫妻之間的情感交流，豐富性生活。

男人性冷淡的原因

1、性器官發(fā)生疾病：性器官能分泌雄性激素，使人產(chǎn)生性欲，性器官發(fā)生性欲后雄性激素分泌減少，性欲便降低了，性器官常見(jiàn)的疾病有睪丸炎、附睪炎等。發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及早治療，防止引起生育障礙。

2、神經(jīng)精神疾�。�性欲受神經(jīng)系統(tǒng)的支配，如果神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病，便會(huì)喪失對(duì)性生活的興趣，引起性冷漠，常見(jiàn)的這類疾病有神經(jīng)衰弱、憂郁型精神病、變態(tài)人格等。

3、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾�。�人的性欲和內(nèi)分泌系統(tǒng)的關(guān)系極為密切，內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的各種激素，能調(diào)節(jié)人的性機(jī)能，內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就會(huì)降低，甚至發(fā)生性冷漠，常見(jiàn)的這類病有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全、腦垂體功能障礙等。

4、肝臟疾病：肝臟參與人體激素的代謝，當(dāng)肝臟有病肝功能受損時(shí)，可使男人體內(nèi)的雄激素降低，雌激素相對(duì)升高，甚至使男子女性化，男子的性欲自然減退。常見(jiàn)的這類病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

性冷淡對(duì)于患者本身來(lái)說(shuō)就是傷害很大的一種問(wèn)題，而對(duì)于夫妻感情來(lái)說(shuō)也是影響很大的一個(gè)問(wèn)題，所以，男性發(fā)現(xiàn)自己存在性冷淡的情況一定要及時(shí)調(diào)整和治療。