一般在生活中，我們大家都知道，經(jīng)常的做家務(wù)，其實(shí)也可以鍛煉自己的身體，而且也會(huì)讓自己的身體更加健康的，可是大家知道嗎？一般做家務(wù)的時(shí)候都是女人，但是大家都了解男人做家務(wù)，到底有一些什么樣的好處呢？現(xiàn)在為大家來(lái)介紹一下才行的。

研究結(jié)果顯示，相比起來(lái)，輕型家務(wù)益處的影響不夠明顯，對(duì)全因死亡率甚至沒(méi)有什么影響。重型家務(wù)才在益處上起決定性的作用，而且，這個(gè)好處只對(duì)男性起作用。

具體的數(shù)據(jù)是，前述的2867人中，最后452人全因死亡，185人因癌癥死亡。在分析過(guò)所有人的數(shù)據(jù)和校正之后，研究者發(fā)現(xiàn)，死亡人群中，男性較女性更多，約為女性的一倍(男性301，女性151)，有吸煙史者占比與存活者相比更高，并且死亡群體的能量攝入、DQI和虛弱指數(shù)都偏低。

在校正上述其他影響因素之后，研究者發(fā)現(xiàn)對(duì)男性來(lái)說(shuō)，參與重型家務(wù)勞動(dòng)，其全因死亡風(fēng)險(xiǎn)可以降低到71%(根據(jù)校正參數(shù)不同而略有浮動(dòng))，相對(duì)而言，輕型家務(wù)勞動(dòng)效果沒(méi)有那么明顯。比較值得注意的是，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，參與重型家務(wù)勞動(dòng)其全因死亡率是有略微上升的：約上升了13%。

實(shí)際上，女性的癌癥死亡率受輕型家務(wù)影響非常大，但是并不是往好的方向去影響。數(shù)據(jù)顯示，輕型家務(wù)可以降低男性癌癥死亡率至原死亡率的67%，但是對(duì)女性來(lái)說(shuō)確實(shí)翻倍的風(fēng)險(xiǎn)，癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)提高了92%之多!

重型家務(wù)在癌癥死亡率中也扮演著類似趨勢(shì)的角色，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，參與重型家務(wù)可將癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)大幅度降低至接近一半——約52%。對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)重型家務(wù)依然是個(gè)壞消息——癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)因此提高20%。

從上方數(shù)據(jù)不難看出，所有的家務(wù)對(duì)男性都有降低全因死亡率和癌癥死亡率的好處，只是好處大小不同罷了。但是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，除了輕型家務(wù)對(duì)全因死亡率有一些降低幫助以外，重型家務(wù)會(huì)提高全因死亡率，輕型和重型家務(wù)會(huì)一起提高癌癥死亡率，輕型家務(wù)在其中的貢獻(xiàn)恐怕遠(yuǎn)高于它給全因死亡率帶來(lái)的好處。

這到底是什么原理?

研究者解釋，中國(guó)社會(huì)正處在高度運(yùn)動(dòng)不足的狀態(tài)下。香港僅有30%的人達(dá)到了最低運(yùn)動(dòng)量標(biāo)準(zhǔn)，大陸更低。而事實(shí)上，各種號(hào)召人們用業(yè)余時(shí)間運(yùn)動(dòng)的呼吁這么多年來(lái)收效甚微。因此他們認(rèn)為，既然閑暇時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量提不上去，不如考察一下非閑暇時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量的情況。而非閑暇時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量中，家務(wù)勞動(dòng)與全因死亡率和癌癥死亡率的關(guān)系還從來(lái)沒(méi)有被重視過(guò)，這是他們選擇這個(gè)研究領(lǐng)域的最初原因。

這些全因死亡和癌癥死亡的高風(fēng)險(xiǎn)人群當(dāng)中，許多人的日常身體活動(dòng)大部分都來(lái)自家務(wù)，這種身體活動(dòng)在一定程度上是可以和運(yùn)動(dòng)量掛鉤的。至于運(yùn)動(dòng)降低全因死亡率，運(yùn)動(dòng)防癌抗癌的研究，那就海了去了，界哥都介紹過(guò)很多篇啦。

當(dāng)然，這是他們選擇做這個(gè)研究的原理，但是最終結(jié)果卻不是上述原理可以完全解釋的。研究組認(rèn)為，統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示女性受家務(wù)勞動(dòng)產(chǎn)生的負(fù)面影響或無(wú)明顯影響的原因比較復(fù)雜，可能由于這個(gè)樣本中女性本身的死亡人數(shù)較少，也可能由于女性日常耗能的方式非常少，他們也不排除年長(zhǎng)女性的死亡率與家務(wù)就是沒(méi)有關(guān)系的可能性。

那么通過(guò)上面的這些內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了男人做家務(wù)的一些好處了吧，所以為了我們的身體更加健康，那么男性朋友們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)亩嘧黾覄?wù)，因?yàn)檫@樣的話才會(huì)讓自己的身體更加健康，而且也不會(huì)出現(xiàn)一些死亡率的，這樣死亡率會(huì)慢慢的降低的出現(xiàn)一些死亡率的，這樣死亡率會(huì)慢慢的降低。