男孩子到了青春期，這個時候就應該關(guān)注下自己的腎臟了，您做到了嗎？可能不少人看到這個題目會有一些質(zhì)疑那就是，青少年那么小就需要養(yǎng)腎嗎?當然，這也就是很多父母以及青少年都忽視的一個很大的誤區(qū)，青少年當然也要保護腎臟的。到底該如何養(yǎng)護呢?趕緊來看看吧!

據(jù)相關(guān)調(diào)查，20～45歲青年人中，70%以上的人自以為有腎虛癥狀，82%以上的人以為腦力大不如前。而在實踐臨床中，這些雖來不及通通歸為“腎虛”，但經(jīng)臨床剖析，可劃分至腎虛者也占33%以上。

現(xiàn)代文明帶來的各種污染，環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康。例如食品污染，食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過多，人們食用后相當于口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時間長了，導致腎上腺這個器官廢用，甚至畏縮，所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等。

濫用藥物：現(xiàn)代人，一有病就用藥，很多藥物對腎臟有損傷，例如慶大霉素、丁胺卡那、復方新諾明等等，其次，食物中的農(nóng)藥、化肥，可直接損傷人體的腎臟。

青春期如何保護腎臟哪?上述因素潛移默化中影響著腎氣盛衰和身體健康，如果忽視的話，將成為身體的隱形殺手。我們平時所說的“年輕的時候身體掏空了” 就是這個意思。所以年輕人也要注意保護腎臟，防患于未然，等腎臟有了病再去治，那就晚了。

專家建議，青春期的男孩子要保護好自己的腎，成年以后腎虛的幾率就小一些了。所以父母們要注意還在在這個時期的身體狀況及一些健康的預防方案!