国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

青少年從小要做好男性生殖保健

青少年從小要做好男性生殖保健

在現(xiàn)代社會,男性生殖健康已經(jīng)成為人人關注的熱點問題了,你知道嗎?生殖健康并非只是中老年男性需要注意的,而是應當從青少年就開始做起。青少年男性朋友處于生理發(fā)育的旺盛時期,此時若能做好生殖保健對終生都是有好處的,但是青少年男性如何做好生殖保健呢?這需要多管齊下,從各個方面進行,下面我們就來看看青少年男性朋友的生殖保健知識。

對于正處于青春期的青少年男性來說,應當以樹立正確的性道德觀念為主,同時也要懂得科學的、正確的性器官結構與功能及其相關性發(fā)育的知識。這種教育可兩步進行:一是初期教育,要讓其正確認識自身的生理發(fā)育變化,避免誤認為是異常而導致病態(tài)。二是深入教育,結合心理發(fā)育逐漸成熟的狀況,要讓其樹立正確的性道德觀念,正確對待遺精、月經(jīng)、手淫等,以及種種相關的疑慮,達到生理和心理均能健康發(fā)育成長之目的。

青少年男性要想保持良好的生殖健康,應當充分做到以下幾點,這對日后生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育都有莫大的影響,需要格外注意。

1、養(yǎng)成良好的生活習慣。

杜絕抽煙、喝酒、吸毒等陋習。手淫是男子正常性功能,根據(jù)國內(nèi)外資料報道,90%以上的男子有過手淫,這對身體健康并無損害。但是過于頻繁的手淫,就會造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠,這都是手淫過度的表現(xiàn),應當盡量減少和節(jié)制。

2、不穿過緊的牛仔褲。

衣褲過緊既不通氣,又容易形成對睪丸的壓迫和較高的溫度,能導致精子生成障礙,引起不育,所以不宜長期連續(xù)穿牛仔褲,牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。

3、每天睡前清洗外陰有利健康。

包皮過長容易藏垢納污,容易招致生殖器炎癥,婚前如能割治,更符合性衛(wèi)生。

當然,須強調(diào)一點,盡管生殖健康教育應該從青春期開始,但是生殖系統(tǒng)疾病的防治則要從嬰幼兒時期給予關注,父母切莫忽視!不少青少年男性朋友在清洗生殖器時往往無從下手,不知道該清洗哪些部位,接下來我們就來聽聽專家的指導。