夏季痛風(fēng)盛行我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防
痛風(fēng)是關(guān)節(jié)炎的一種，對(duì)人體的危害是不容小覷的。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、紅腫甚至?xí)鹉I臟功能的退化，而夏季是痛風(fēng)發(fā)作的高發(fā)期，我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生呢?
夏季如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生
除心臟損害、肺損害、股骨頭壞死之外，痛風(fēng)還會(huì)誘發(fā)腎損害以及高脂血癥和高血壓，風(fēng)病人最常并發(fā)的臟器損害是腎臟，腎損害包括痛風(fēng)性腎病、急性梗阻性腎病和尿路結(jié)石。
高脂血癥又可進(jìn)一步加重高尿酸血癥。二者可以獨(dú)立發(fā)生，又可以相互影響。痛風(fēng)與高血壓可能互為因果，互相促進(jìn)，確切關(guān)系有待研究。那么，夏季該如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生呢?
注意保持體重
夏季痛風(fēng)容易反復(fù)，需注意保持正常的體重，避免過(guò)度肥胖，同時(shí)少吃高脂肪的食物，多喝水，促進(jìn)尿酸的排出;禁酒，限制嘌呤類(lèi)食物(如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等)的攝入，同時(shí)少吃鹽。
要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>
夏季天氣炎熱，導(dǎo)致更多的人窩在加重，享受著空調(diào)。而對(duì)于痛風(fēng)患者而言，增加戶外活動(dòng)，增加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，對(duì)癥狀的緩解、疾病的治療都有很好的輔助效果。
綜上所述，是夏季預(yù)防痛風(fēng)的要點(diǎn)，主要是從夏季的飲食、運(yùn)動(dòng)以及防暑等方面著手，另外，夏季有痛風(fēng)病史的患者要謹(jǐn)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)，少喝病癥啤酒。夏季做好痛風(fēng)防治措施，避免病情的反復(fù)發(fā)作。同時(shí)需要注意的是，痛風(fēng)的危害是很大的，治療應(yīng)遵循早發(fā)現(xiàn)早治療的原則。
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