生活中我們總是談癌色變，今天我們就來說說結(jié)腸癌。結(jié)腸癌是現(xiàn)存的惡性腫瘤之一，其發(fā)病原因大多跟日常飲食習(xí)慣有關(guān)，很多人都覺得此癥是不治之癥，用消極的方法來面對(duì)它。其實(shí)不然，我們只要做到從生活細(xì)節(jié)中來預(yù)防，就會(huì)對(duì)結(jié)腸癌的治療起到很好的效果。

1.保持健康的飲食習(xí)慣

應(yīng)多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，這些食物在腸道停留時(shí)間短，利于腸道毒素的排除。盡量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。

2.多喝牛奶，補(bǔ)充鈣劑及維生素

已經(jīng)有證據(jù)表明，補(bǔ)充鈣劑和維生素A、C、D、E能夠降低患有大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

3.保持健康的生活方式

適當(dāng)鍛煉身體，保持規(guī)律的生活節(jié)奏，戒煙戒酒，控制體重。

4.如有結(jié)直腸癌的高危因素存在，如家族性結(jié)腸癌或息肉病、潰瘍性結(jié)腸炎、腸腺瘤等，應(yīng)定期去醫(yī)院咨詢或檢查，以便掌握自己的身體狀況。

5.便血往往是結(jié)直腸癌病人的第一個(gè)癥狀，其次是大便習(xí)慣改變，包括大便時(shí)間、次數(shù)的改變，以及便秘或不明原因的腹痛、腹瀉。

結(jié)腸癌對(duì)患者們的身體健康有著很大的危害，結(jié)腸癌的類型也是很多的，得了結(jié)腸癌的患者不計(jì)其數(shù)，對(duì)于結(jié)腸癌這個(gè)疾病相信有很多人都不是非常了解。