一個(gè)健康的男人，不論是在工作中還是在家庭中都是要很優(yōu)秀的，但是早泄是男性朋友最怕遇到的事兒吧，性生活質(zhì)量遺精成為很大程度上影響夫妻感情的因素，因此男性疾病一定要盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，那么早泄的定義是什么?男人在床上幾分鐘算是早泄?

早泄可以用兩種方法來定義，即“主觀感受”和“客觀標(biāo)準(zhǔn)”。主觀感受是指男性無法將射精時(shí)間延長到自身或者伴侶決定射精的時(shí)刻;客觀標(biāo)準(zhǔn)則是根據(jù)實(shí)際射精潛伏期和陰莖抽動(dòng)次數(shù)來判斷。

早泄的定義目前在國際上尚未取得完全一致。2000年，美國精神病協(xié)會(huì)對(duì)早泄的定義是：“總是或經(jīng)常在插入陰道前、插入時(shí)或剛剛插入陰道后。即在極小的性刺激下不為所愿地射精”。

2007年，國際性醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)(1SSM)對(duì)早泄定義為：“總是或幾乎總是在進(jìn)入陰道以前或插入陰道后的1分鐘內(nèi)射精，完全或幾乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的消極后果，如苦惱、憂慮、挫折和(或)回避性活動(dòng)””。專家認(rèn)為，壯年健康男性，射精潛伏期為2-6分鐘。一般來講，只要男性陰莖能夠在女性陰道內(nèi)抽動(dòng)2分鐘以上就不算是早泄，不必?fù)?dān)憂。

男性朋友在平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不抽煙少喝酒，注重飲食健康，平時(shí)有時(shí)間就多加鍛煉，養(yǎng)好自己的身體，避免早泄等疾病出現(xiàn)。

許多的疾病都是因?yàn)樯�活中不注意而引發(fā)的，一些不良的生活習(xí)慣，飲食方面也不節(jié)制，夜生活，飲酒，無度的性生活都是導(dǎo)致早泄的原因。所以治療早泄最好的方法就是改掉那些不良的習(xí)慣 。以一個(gè)健康的心態(tài)來對(duì)待生活。生活回饋給你的一定就是幸福了。