男人腎虛可以這樣看出來(lái)：社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們的生活水平是提高了， 但是男性作為社會(huì)的主導(dǎo)者，其壓力是你無(wú)法想象的到的。對(duì)于健康問(wèn)題就會(huì)疏忽。其實(shí)我們身體如果出現(xiàn)疾病的話是可以 從我們的牙齒當(dāng)中體現(xiàn)出來(lái)的，下面我就給大家介紹一下這方面的內(nèi)容：

1、牙齒軟腎精不足：首先，從現(xiàn)代角度來(lái)看，牙齒酸軟是由牙齒磨損出現(xiàn)的牙痛、牙釉質(zhì)遭受破壞、外界機(jī)械或化合物的刺激以及口腔疾病造成。其次，從中醫(yī)角度來(lái)看，長(zhǎng)期的牙齒軟可能腎氣虛引起。腎主骨生髓，髓能養(yǎng)骨，所以只有腎精充足，骨骼才能得到滋養(yǎng)，而牙齒乃人體最堅(jiān)硬之骨骼，如果出現(xiàn)腎精虧算，則會(huì)引起牙齒酸軟等現(xiàn)象。

2、牙齒和腎的關(guān)系：在中醫(yī)看來(lái)“齒為腎之余，齦為胃之絡(luò)。”牙齒是腎臟好壞的一個(gè)標(biāo)志，如果腎氣、津液充足，則牙齒雪白潤(rùn)澤，并且堅(jiān)固。反之，如果牙齒不是這種現(xiàn)象，那么就有可能是腎不好，所以，自古養(yǎng)生人士都提倡“百物攝生，莫先固齒。”由此可見牙齒和腎的好壞有密切的聯(lián)系。

3、牙齒稀疏、牙根外露腎氣虛：不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都會(huì)引起牙齒稀疏和齒根外露的現(xiàn)象。很多男性會(huì)發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒變長(zhǎng)了，其實(shí)不是牙齒在變長(zhǎng)，而是腎虛導(dǎo)致的齒根外露。

4、牙齒干燥腎陰虛：在古代唾液被稱為“金津玉液”，中醫(yī)認(rèn)為唾液是精氣所化，如果出現(xiàn)牙齒干燥食物唾液滋養(yǎng)，則是“心腎不交”所導(dǎo)致。腎陰虛表現(xiàn)為一種熱的現(xiàn)象，腎陰枯竭，自然無(wú)法主骨生精，牙齒干燥的同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)脫落、松動(dòng)等現(xiàn)象。

5、叩齒補(bǔ)腎：自古有“清晨叩齒三十六,到老牙齒不會(huì)落”這樣的說(shuō)法，叩齒一方面能夠興奮牙體和牙周組織的神經(jīng)、細(xì)胞和血管，起到促進(jìn)血液循環(huán)和固齒的作用。另一方面每餐飯后閉口叩齒36次，可以起到固腎健脾的作用。

6、吞津補(bǔ)腎：唾液又被稱為“津”，腎在液位唾，并且中醫(yī)又有“津血同源”的說(shuō)法。所以，中醫(yī)常說(shuō)“留得一分津液，便有一分生機(jī)。”唾液與先天之本腎，后天之本脾都有著密切的關(guān)系，吞津能起到補(bǔ)腎、養(yǎng)脾的作用。

男人腎虛可以這樣看出來(lái)：以上就是給大家介紹的腎是否健康不健康了。男人在一個(gè)家庭中是屬于頂梁柱的存在，很多男性朋友過(guò)于忙碌工作，而忽視了自己的健康問(wèn)題。