大家都知道翹起二郎腿，可以緩解情緒，對(duì)人體有很好的功效，但是，翹起二郎腿還會(huì)造成疾病的出現(xiàn)，有很多的男性在上班期間喜歡把腿翹起來(lái)，但是一直這樣會(huì)造成出現(xiàn)麻痹，導(dǎo)致神經(jīng)受到影響，男性常蹺二郎腿有哪些危害后果？

蹺二郎腿的壞處

壞處一、影響血液循環(huán)

蹺二郎腿時(shí)，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環(huán)。兩腿長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，容易麻木，如果血液循環(huán)再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。“特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人，長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿會(huì)使病情加重。”醫(yī)生建議，感到兩腿肌肉麻木或酸痛時(shí)，應(yīng)立即將其放平，用雙手反復(fù)揉搓或拍打，以緩解疲勞，盡快恢復(fù)血液通暢。

壞處二、影響男性生殖健康

男人蹺二郎腿時(shí)，兩腿通常會(huì)夾得過(guò)緊，使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，這種高溫會(huì)損傷精子，長(zhǎng)期如此，可能影響生育。為此，醫(yī)生建議，蹺二郎腿最好別超過(guò)10分鐘，兩腿切忌交叉過(guò)緊，如果感覺(jué)大腿內(nèi)側(cè)有汗?jié)n滲出，最好在通風(fēng)處走一會(huì)兒，以盡快散熱。

壞處三、導(dǎo)致脊椎變形，引起背疼

人體正常脊椎從側(cè)面看應(yīng)呈“S”形，而蹺二郎腿時(shí)容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均。長(zhǎng)此以往，還會(huì)壓迫到脊神經(jīng)，引起背疼痛。

適當(dāng)蹺二郎腿能保護(hù)膝關(guān)節(jié)

但是在專家看來(lái)，適當(dāng)蹺二郎腿還是有一定好處的。因?yàn)檐E二郎腿的動(dòng)作可以讓關(guān)節(jié)在不負(fù)重的情況下進(jìn)行屈伸，既使關(guān)節(jié)有一定的運(yùn)動(dòng)，又不會(huì)加重磨損導(dǎo)致疼痛。

希望大家注意了解，在得知了這些危害之后，必須要注意放松自己的情緒，把腿放下來(lái)，要坐直，這樣才能把自己的健康提上去，一定要注意蹺二郎腿的危害，平時(shí)大家需要注意坐姿，避免造成骨骼受到影響，同時(shí)，這種情況還會(huì)影響到男性的生殖系統(tǒng)。