當(dāng)我們的腎臟比較健康的情況下，我們的生活是會(huì)沒(méi)有壓力的，并且腎臟的健康直接的關(guān)乎著男性朋友們的身體健康的問(wèn)題，并且其實(shí)夏天天氣越熱，我們的腎臟反而會(huì)變得越好那么腎臟好的主要癥狀表現(xiàn)都是有哪些呢！

為何雙腳越熱腎臟越好

雙腳和腎臟存在緊密的聯(lián)系，當(dāng)腎臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，便會(huì)在雙腳上表現(xiàn)出來(lái)，如患有腎水腫的人，雙腳便很容易水腫，這是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)的問(wèn)題，足少陰腎經(jīng)起于腳底，當(dāng)腎臟出現(xiàn)病變時(shí)，雙腳便會(huì)出現(xiàn)異常情況。

而雙腳冰涼多是因?yàn)槟I陽(yáng)虛導(dǎo)致的，反之雙腳很熱沒(méi)有感覺(jué)到?jīng)鲆�，便說(shuō)明腎陽(yáng)充足，腎臟很健康。所以才會(huì)在開(kāi)頭寫(xiě)到雙腳越熱表示腎臟越健康。

腎陽(yáng)虛會(huì)讓雙腳冰涼

雙腳越熱表示腎臟越健康，這沒(méi)有什么好說(shuō)的，但是腎臟出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)讓雙腳冰涼，這就要好好說(shuō)一說(shuō)了。

我們都知道，在中醫(yī)之中“腎”并不是指某一個(gè)器官，而是和腎臟關(guān)聯(lián)的多個(gè)系統(tǒng)，當(dāng)人出現(xiàn)腎陽(yáng)虛時(shí)，表示這些系統(tǒng)的平衡被打破，腎臟陽(yáng)氣不足而陰氣過(guò)甚，使得體質(zhì)趨于寒涼，在這種情況下，雙腳就容易變得冰涼。

許多人不理解腎陽(yáng)是什么，在中醫(yī)看來(lái)，身體保持陰陽(yáng)平衡可以避免疾病，一旦這個(gè)平衡被打破了，人就會(huì)患病，而陰陽(yáng)平衡中最為重要的一點(diǎn)便是陽(yáng)氣以及陰氣。

自凌晨開(kāi)始天地間的陽(yáng)氣漸漸增加，到中午十二點(diǎn)至一點(diǎn)最盛，而一點(diǎn)之后陽(yáng)氣漸漸衰弱，到了夜晚十點(diǎn)至十二點(diǎn)是陰氣最盛之時(shí)，此時(shí)陽(yáng)氣收斂于體內(nèi)，人應(yīng)當(dāng)進(jìn)入睡眠，否則陰陽(yáng)失衡，就會(huì)導(dǎo)致腎虛。

腎好的表現(xiàn)

這也是中醫(yī)用來(lái)解釋熬夜會(huì)導(dǎo)致腎虛的理論，因熬夜出現(xiàn)的腎虛大多是腎陽(yáng)虛，因此便會(huì)造成雙腳冰冷這種情況出現(xiàn)。

預(yù)防腎虛的方法

之前也說(shuō)了在夜間陰氣旺盛，很容易侵襲人體導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，所以不熬夜是一種很好的解決方法，在夜晚及時(shí)休息，陽(yáng)氣雖然收斂于體內(nèi)，但是因?yàn)槿藳](méi)有了多余的動(dòng)作，所以陰氣不容易侵襲身體。

反之，常熬夜的人會(huì)讓陰氣侵襲身體，使得腎陽(yáng)虛這種疾病出現(xiàn)，危害身體健康。所以保護(hù)腎臟，就要拒絕熬夜。

一般的情況下，腎臟不好的男性朋友們會(huì)初見(jiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象發(fā)生，并且在預(yù)防腎虛這樣的癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，男性朋友們盡量的不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象發(fā)生，經(jīng)常性的熬夜是導(dǎo)致腎虛的主要病發(fā)原因，并且晚上是陰氣上升的時(shí)候，非常的容易導(dǎo)致陰氣侵襲男性朋友們的身體！