男士們的生活方式、習(xí)慣的改變，使亞健康人群越來越多。尤其是睡眠、脂肪肝、胃腸道、呼吸系統(tǒng)、還有生殖系統(tǒng)的疾病檢出率一年比一年高。

誘人的香煙、豐盛的飲食、高級的轎車蘊(yùn)藏著危險(xiǎn)。越來越多的資料表明，各種慢性非傳染病性疾病正在侵?jǐn)_年輕男士。由于這些病大多是由不良的生活方式造成的，所以，又稱生活方式病。男人的不健康生活方式是導(dǎo)致這種病的最主要原因。生活方式病的罪魁禍?zhǔn)淄�往就是吸煙、少動、膳食不平衡、酗酒、生活不�?guī)律等。

繁忙的工作以及社交應(yīng)酬，使得白領(lǐng)男士們很難有固定的回家時(shí)間。并且對現(xiàn)在的許多男人而言，下班就回家像是一種無能的表現(xiàn)，所以他們中的許多人更愿意在酒吧里度過夜晚的時(shí)間。既然晚歸是常事，保障充足的睡眠就是一個(gè)不太可能的事了。人體是一架極精密的機(jī)器，按生物鐘有規(guī)律地運(yùn)行著。