在日常生活中，男人作為一家之主，肩負的責任很重，每天都需要在外面為掙錢而奔波。在關(guān)愛身體方面，卻常常表現(xiàn)的十分粗心，許多細小的健康異常往往會被男人忽略。作為妻子，應(yīng)學會觀察丈夫身體異常的蛛絲馬跡，通過一些細節(jié)表現(xiàn)來確定丈夫身體是否存在健康隱患。下面小編帶大家看看專家是如何解釋的。

脂肪肝

四 十歲左右的男人，“事業(yè)越來越紅火，肚子也越來越大”。如果他平時忙于工作，疏于鍛煉，生活也缺乏調(diào)理，那他的“將軍肚”基本可以與脂肪肝劃等號。一旦發(fā)現(xiàn)男人從“食肉動物”突然變成“食草動物”，經(jīng)常食欲不振，并伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適;睡覺時總把手放在肝區(qū)部位，那他很可能得了脂肪肝。此時要定期體檢，讓精確的數(shù)字幫你做出判斷。

支招：

專家提醒，勸他多回家吃飯，不要再吃宵夜，尤其避免晚上進食高熱量、高蛋白、高脂肪的食物。

改變烹飪習慣，注意少精多粗，把部分精米白面換成豆類、粗糧，少吃肥肉和油炸品。最好把炒、炸的方式改成蒸、煮、燙、燉。用山藥、紅薯等薯類食材替代米飯。小米等谷類食物是護肝首選，海帶、蘑菇都是養(yǎng)肝的天然美食。

胃

如果發(fā)現(xiàn)丈夫最近明顯地消瘦，臉色也失去了原有的紅潤與光澤，而且無論做什么，都很難勾起他的食欲，吃完肥膩、油炸食物后覺得惡心，或是吃完飯經(jīng)常打飽嗝……你該問問他還有沒有其他不舒服的感覺，比如胃里總泛酸水­在進餐前或后的半小時——兩小時感覺腹痛­如果以臍部為中心，腹痛是位于左上腹、右上腹、還是位于下腹部或臍周圍­如果有這些癥狀，就要考慮他患有慢性消化道疾病的可能，比如胃十二指腸潰瘍和膽囊結(jié)石。

支招：

專家表示，如果丈夫不能按時吃飯，在他身邊常備點蘇打餅干、速溶燕麥等零食，別讓胃“空轉(zhuǎn)”，才能對抗胃酸過量分泌。

嘗試做一些軟、爛、加工細的食物，能減少胃腸的“工作量”;限制他們少吃或不吃生、冷、硬、辛辣食物，減少胃酸的