中年男性猝死的經(jīng)常在報(bào)紙等媒體能看見，這難免對(duì)中年男人健康表示擔(dān)心。所以掌握和了解中年男性猝死的原因?qū)�降低減少猝死發(fā)生機(jī)率具有重要的意義和作用。那么中年男人為何會(huì)發(fā)生猝死呢?男性保健方面的專家指出：中年男性猝死的原因，主要系疾病，不良習(xí)慣等。

平時(shí)似乎健康的人，突然出人意料而發(fā)生的非暴力性死亡的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為猝死。特別是很多中年男人，很多人看上去沒病沒痛，但他們的身體狀況其實(shí)并不如表面看上去那么好。中青年患者突發(fā)猝死往往沒有明顯先兆，身上也常常沒有急救藥。因此專家特別提醒，一個(gè)人并不是被醫(yī)生診斷為高血壓、血脂異常、糖尿病時(shí)才開始受到猝死的威脅。

所以中年更要注意猝死的發(fā)生，對(duì)于中年男人發(fā)生猝死的原因。臨床研究表明，心腦血管病年輕化，除遺傳因素外，還與中青年人工作壓力過大、生活方式不良等高危因素有關(guān)，喝酒、抽煙、熬夜、缺乏鍛煉等是公認(rèn)的損傷身體的生活方式。精神高度緊張或過度焦慮會(huì)引起或加重冠狀動(dòng)脈痙攣而導(dǎo)致心梗。

所以猝死的預(yù)防主要是對(duì)那些潛在性的慢性病進(jìn)行全面的檢查和正規(guī)的治療，讓病人對(duì)自已的健康狀況做到心中有數(shù)，有病及時(shí)就醫(yī)。在生活上，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢、適度休息、每年體檢。

通過上面的介紹，想必很多朋友對(duì)中年男性為何會(huì)發(fā)生猝死的問題有所了解。男性保健方面的專家指出：導(dǎo)致中年男人猝死的原因很多，由于猝死是非常兇險(xiǎn)的疾病，所以男性朋友應(yīng)對(duì)此引起重視，對(duì)于猝死病人的急救黃金時(shí)間是在病發(fā)4分鐘以內(nèi)，過后生還機(jī)率很小。