男性亞健康的幾個判定標(biāo)準(zhǔn)
亞健康是指處于健康和疾病兩者之間的一種狀態(tài),機體出現(xiàn)某些功能紊亂,但未影響到行使社會功能, 主觀上有不適感覺。在身體、心理上沒有疾病,是人體處于健康和疾病之間的過渡階段,在主觀上卻有許多不適的癥狀表現(xiàn)和心理體驗。
男性亞健康是亞健康的高發(fā)人群,從就診上看,男性亞健康有很多表現(xiàn),比如渾身無力容易疲倦、頭腦不清爽面部疼痛、眼睛疲勞、鼻塞眩暈、耳鳴、咽喉異物感、心懦氣短、手足麻木感。”還有一些患者反映,早晨起床就有不舒服感、 胸悶不適、頸肩僵硬、心煩意亂等。在男性亞健康領(lǐng)域,對快速變胖、猝死、突然變矮、英年早逝4種現(xiàn)象要重視。
值得關(guān)注的是,亞健康逐漸成為男性泌尿生殖疾病的根源,從量變到質(zhì)變。身體處于亞健康狀態(tài),身體免疫力下降,會導(dǎo)致病毒入侵。男性工作者工作強度大,養(yǎng)成了抽煙喝酒等不良的生活習(xí)慣,這都是導(dǎo)致男科疾病患者呈年輕化趨勢的原因之一。
進(jìn)入冬季,又成為男性泌尿生殖系統(tǒng)疾病的一個高發(fā)期。病癥反而顯得不明顯, 容易被忽視。 蘭繼偉主任說,有些男性出現(xiàn)了尿頻、尿急等癥狀,會以為著涼了,而實際上是泌尿生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了病癥,如前列腺炎、增生、尿道炎等。
通過多年臨床經(jīng)驗,建議男性朋友,在忙碌的同時一定要關(guān)注自己的身體健康,定期做規(guī)范的身體檢查,不要礙于面子一忍再忍,這是常規(guī)病癥,要早檢查早發(fā)現(xiàn)早治療,不要錯過最佳治療時機。建議男性在生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣,不過度吸煙喝酒、保證充足睡眠、鍛煉身體、及時排尿等。
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