亞健康是指處于健康和疾病兩者之間的一種狀態(tài)，機(jī)體出現(xiàn)某些功能紊亂，但未影響到行使社會(huì)功能， 主觀上有不適感覺。在身體、心理上沒有疾病，是人體處于健康和疾病之間的過渡階段，在主觀上卻有許多不適的癥狀表現(xiàn)和心理體驗(yàn)。

男性亞健康是亞健康的高發(fā)人群，從就診上看，男性亞健康有很多表現(xiàn)，比如渾身無力容易疲倦、頭腦不清爽面部疼痛、眼睛疲勞、鼻塞眩暈、耳鳴、咽喉異物感、心懦氣短、手足麻木感。”還有一些患者反映，早晨起床就有不舒服感、 胸悶不適、頸肩僵硬、心煩意亂等。在男性亞健康領(lǐng)域，對(duì)快速變胖、猝死、突然變矮、英年早逝4種現(xiàn)象要重視。

值得關(guān)注的是，亞健康逐漸成為男性泌尿生殖疾病的根源，從量變到質(zhì)變。身體處于亞健康狀態(tài)，身體免疫力下降，會(huì)導(dǎo)致病毒入侵。男性工作者工作強(qiáng)度大，養(yǎng)成了抽煙喝酒等不良的生活習(xí)慣，這都是導(dǎo)致男科疾病患者呈年輕化趨勢(shì)的原因之一。

進(jìn)入冬季，又成為男性泌尿生殖系統(tǒng)疾病的一個(gè)高發(fā)期。病癥反而顯得不明顯， 容易被忽視。 蘭繼偉主任說，有些男性出現(xiàn)了尿頻、尿急等癥狀，會(huì)以為著涼了，而實(shí)際上是泌尿生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了病癥，如前列腺炎、增生、尿道炎等。

通過多年臨床經(jīng)驗(yàn)，建議男性朋友，在忙碌的同時(shí)一定要關(guān)注自己的身體健康，定期做規(guī)范的身體檢查，不要礙于面子一忍再忍，這是常規(guī)病癥，要早檢查早發(fā)現(xiàn)早治療，不要錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。建議男性在生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣，不過度吸煙喝酒、保證充足睡眠、鍛煉身體、及時(shí)排尿等。