男性精子其實(shí)是相當(dāng)敏感又脆弱的，來(lái)自生活上各種外在或是內(nèi)在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。有研究表明，男性多吃大蒜或讓精子數(shù)量減少，大蒜吃多了可能會(huì)殺精，不利于生育。這種說(shuō)法對(duì)嗎?下面我們一起看一下：

精子慘案：全球通緝精子殺手“大蒜”

“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對(duì)多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。”胡海翔說(shuō)，但由于大蒜屬于辛辣之物，吃得太多的確會(huì)傷害精子。

對(duì)男性來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多大蒜會(huì)損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營(yíng)養(yǎng)，如果其功能受到損傷，必然出現(xiàn)食欲不振怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導(dǎo)致男子精少不育。

不過(guò)，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因?yàn)榇笏馐强拱�、食療的佳品，適當(dāng)吃些有益全身健康。一般建議脾胃不佳的男性盡量不要生吃，可以做飯時(shí)加入大蒜做調(diào)味品，每次一兩瓣即可。

男性朋友們不要因?yàn)橐陨纤�述，就不吃大蒜了，我們要知道適當(dāng)吃些大蒜對(duì)身體健康大有益處的。