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睪丸健康如何進(jìn)行自我檢查?

自我檢查的最好時機(jī)是在沐浴后，這時陰囊皮膚比較放松，檢查時比較容易。自我檢查睪丸的具體手法：采取站立位，使陰囊自然下垂，用手掌托起陰囊，觀察和體會它的大小和重量。雙手輕輕捏住睪丸，拇指放在睪丸前方，食指和中指放在后方。用食指和拇指輕輕轉(zhuǎn)動睪丸，檢查其大小、表面是否光滑，有無硬塊，有無壓痛，并注意左、右側(cè)睪丸有無區(qū)別。如有異常的腫塊，就要提高警惕，并及早找男科醫(yī)生進(jìn)行診治。

就像男人的陰莖一樣，男人的陰莖天冷就會縮得很短，其實這些都是人體自我保護(hù)的措施之一，無須擔(dān)憂健康情況。但是如果睪丸的大小很懸殊，或者伴有疼痛、硬塊等不適癥狀，那此時最好去醫(yī)院檢查一下，避免睪丸病變造成不育或者變娘娘腔，這樣真就得不償失了。

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