隨著生活方式的不斷多元化，越來(lái)越多的人或是為了工作，或是為了生活?yuàn)蕵范�加入到�?ldquo;夜貓族”的行列。不僅生活不規(guī)律，還養(yǎng)成了吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。這類人群的典型代表包括：創(chuàng)作者、工作狂、IT人士、夜班司機(jī)、自由職業(yè)者、愛泡吧者、愛看肥皂劇者等。

熬夜傷精力 小心ED找上門

盡管平時(shí)工作很忙，酷愛足球的李先生也總要在凌晨時(shí)分守候在電視機(jī)旁，觀看心愛的歐洲杯賽事。白天還要準(zhǔn)時(shí)上班，自然每天暈頭暈?zāi)X。近來(lái)，他尷尬地發(fā)現(xiàn)自己在夫妻生活中竟然“不行了”，偷偷到藥房買來(lái)所謂壯陽(yáng)藥，結(jié)果錢花了卻絲毫沒有效果。他不得不到男科醫(yī)院求助。專家說(shuō)：“許多男性感到精力不濟(jì)時(shí)，往往迷信各種壯陽(yáng)滋補(bǔ)品，其實(shí)這是很大誤區(qū)。‘影響男性性健康的最主要因素之一就是睡眠質(zhì)量。’”