適當(dāng)?shù)?a href='http://m.012509.com/dzjk/nrsj/nxsl/xgc/' target='_blank'>性生活對身體健康是有很大好處的，可能大家都知道性生活時乳房會變硬，其實(shí)這是對乳房有很大好處的。那么適當(dāng)性生活對乳房健康的好處都有哪些呢？具體以下就讓我們一起來看看吧！

正常的已婚女性，在性生活中乳房會受到應(yīng)有的性刺激，會出現(xiàn)周期性變化：女性在性興奮時，乳房會充血腫脹;在出現(xiàn)性高潮后，充血迅速消退，乳房回復(fù)到原狀。如果性欲長期受抑制，達(dá)不到性高潮，乳房的充血就會消退得很慢，長時間的充血造成了乳房脹痛。可見，在長期性欲低下及缺乏性生活的情況下，乳房容易發(fā)生乳腺增生病。

女性激素在乳腺疾病發(fā)病中的重要性已經(jīng)得到醫(yī)學(xué)界的廣泛承認(rèn)，女性激素主要由卵巢分泌，而卵巢的內(nèi)分泌功能又在很大程度上依賴于大腦皮質(zhì)腦功能的穩(wěn)定。和諧美滿的性生活不僅可以有效地釋放乳腺的壓力，更重要的是完美的性生活對于維持一個健康女性的正常生理、心理是非常重要的。

在現(xiàn)代社會中，很難想象一個缺乏和諧性生活的女性會有非常健康的卵巢功能。反之，完美的性生活可以在很大程度上調(diào)節(jié)卵巢的內(nèi)分泌功能，使之分泌的雌、孕激素水平及相互比例正常，從而降低乳腺疾病的發(fā)病率。

乳房是女性最傲人的且吸引異性的部位，但是它也是極其脆弱的。今天女人私房話小編就介紹下乳房在性生活中需注意保護(hù)的事項(xiàng)。

女性乳房是相當(dāng)嬌嫩的。用力揉捏擠壓乳房，容易令乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起乳腺增生等。另外，外力揉捏擠壓較易改變?nèi)榉康耐獠啃螤�，使上聳的雙乳下塌下垂。這種乳房傷害往往是難以恢復(fù)的。