男性朋友如果想從現(xiàn)在開始為自己做好保健的事情，就一定需要知道什么該做，什么不該做，如果對于這些生活禁忌不了解，擁有健康談何容易呢？所以，今天小編來告訴有關男性保健的六忌。

男人生活健康禁忌

“一忌”：早戀及過早性生活

一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，假如早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易朽邁等。

“二忌”：性生活過頻過密

適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，假如恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。

“三忌”：不潔

男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔有關;不潔不但輕易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。

“四忌”：天天穿牛仔褲

男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及天氣較濕時。