不少人睡覺時(shí)經(jīng)常會(huì)發(fā)生渾身出汗的情景，如果排除做夢(mèng)等原因，渾身出汗其實(shí)就是盜汗的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為：盜汗是陰陽俱虛，頭汗多是陽虛，鍛煉微微出汗就可以了，出大汗必?fù)p心陽，很多人都想知道為什么會(huì)盜汗呢?盜汗的原因有哪些?這些都是很多人想了解的事情。今天尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道就為大家介紹一下晚上睡覺出汗盜汗的原因和解決辦法。

盜汗是陰陽俱虛

什么是盜汗呢?平常運(yùn)動(dòng)出汗，只要出得恰到好處，這都是正常的。盜汗就不正常了。盜汗就像一個(gè)賊，人在那兒睡覺，有一個(gè)賊偷走了人體的心液，所以盜汗不僅是陽虛了，更是陰虛。

如果長期盜汗，那人就會(huì)越來越消瘦。林黛玉就是這樣，天天盜汗淋漓。陽虛還只傷六腑，陰虛就五臟都傷了。

陰 虛盜汗的人，喜歡冷飲，但人很精神。陽虛盜汗，這類人平日里是倦怠無神，喜歡喝熱水。盜汗怎么辦呢?建議食療，或者嚴(yán)重的話就看中醫(yī)，用中藥調(diào)理。如果沒 有選對(duì)就只治標(biāo)不治本，有時(shí)停藥還會(huì)很嚴(yán)重，而且這些人身體虛，不勝補(bǔ)，食療加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是最好的治療方法，雖然慢點(diǎn)但對(duì)身體好。