落枕的出現(xiàn)真是讓人哭笑不得的問題，我們知道，通常落枕的發(fā)生是由于我們的睡姿不對而導(dǎo)致的，不過，如果頻繁的出現(xiàn)落枕，大家就要擔心了，這種情況是不是因為頸椎病導(dǎo)致的呢？

如果是頸椎病建議你可以選擇針灸推拿和牽引治療。平時要注意保護頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網(wǎng)或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)運動，以舒經(jīng)活絡(luò)，增強頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，平時也可以熱敷一下頸部。落枕的話時要注意避免不良的睡姿、睡覺枕頭不要太高或者太低或過硬。睡覺時注意頸部保暖。平時可以多活動一下頸部。落枕后 可以選擇推拿和針灸治療，效果很明顯，也可以熱敷一下。盡量保持頭部于正常位置，以松弛頸部肌肉。

如何自己判斷是否患有頸椎病呢?

第一 肢體的某一部位發(fā)生像觸電一樣的放射痛，是神經(jīng)根型頸椎病的典型表現(xiàn)。如果同時伴有頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)的癥狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病。

第二 手指麻木，特別是兩邊手指都麻木了，一定想到是不是得了頸椎病，而且兩邊手指麻木，可能是脊髓重要的結(jié)構(gòu)受到了壓迫;

第三 做十秒手指屈伸的實驗，手握拳，然后完全伸開，計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。

第四 沿著直線走一走，兩只腳在一條線上走，得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。

按摩不能根治頸椎病，首先從治療來說，按摩不治本，只能起到緩解作用。其次，按摩可能會產(chǎn)生一些不良的結(jié)果，實際上按摩是通過強刺激讓肌肉暫時失去功能，強力按 壓已經(jīng)營養(yǎng)不良而且在持續(xù)收縮的肌肉，會發(fā)生肌肉纖維斷裂，反復(fù)積累以后，沒有正常肌肉保護的頸椎，就會覺得更硬，更沒有彈性。再次，在做按摩的時候，如 果病人是嚴重的頸椎病，如遇過強的外力，易出現(xiàn)神經(jīng)損傷，有些不當按摩甚至會導(dǎo)致病人癱瘓。

頸椎病保守治療方法：在頸椎病急性發(fā)作時，需要制動，用頸托支撐脖子，控制頸部運動。治療頸椎病，還可以選用溫熱的療法，這樣可以促進血管舒張，加快血液循環(huán)，促使炎癥消退。同樣，我們還可以選擇藥物治療，常用的藥物有消炎止痛劑，肌肉松弛劑和神經(jīng)營養(yǎng)劑。這些都可以有效地緩解頸椎疼痛，對頸椎病的治療都能起到非常好的效果。

提示：以上是關(guān)于經(jīng)常性落枕是得了頸椎病嗎的相關(guān)介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了。而且您可以通過以上方法來判斷自己是否患有頸椎病，如果患有頸椎病可以通過按摩加運動的方式進行緩解。同時需要注意的是，平時的工作中一定不要一直保持一個姿勢，盡量多動動。