在我們身邊，男性需要注意自己的身體狀況有很多男性平時比較忙碌，嚴重的影響到了人體健康，所以，平時大家需要注意自己的保健事項，全面的進行調(diào)理身體，要注意身體的變化，以免造成更多影響，帶來不利后果，那么如何保護男性身體健康。

視力

眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以后會逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準。

頭發(fā)

隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少，頭發(fā)越來越稀，頭發(fā)的生長速度也越來越慢，歇頂?shù)哪行栽絹碓蕉唷?/p>

心臟功能

男子20歲以后心臟在劇烈運動時的調(diào)節(jié)能力越來越低。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數(shù)減少10次。

聽力

鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。

供氧及耐力

一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。

肺功能

胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。

脂肪

男子在25-75歲之間，體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。

很多的男性出現(xiàn)了身體問題之后，還會造成視力下降，平時大家需要盡早了解身體疾病的出現(xiàn)，全面的進行調(diào)理，以免造成更多危害，希望大家盡早的治療，并且在日常生活中，也要注意科學的進行診斷，要注意自己的生活事項，有效進行飲食，而且也要注意心臟功能變化，避免造成脂肪堆積。