每個人都愿意長壽，但是長壽是需要我們?nèi)ヅ�力爭取的。在我們平時的生活當中，不管男女老少都會有自己的生活習慣，尤其是男性朋友的一些生活習慣，雖然他們認為這些習慣是很平常的，但是大家可能不知道的事很多生活習慣是不健康，而且還會對人們的健康帶來影響，今天我就給大家介紹一下影響男性壽命的幾大惡習：

1、起床先疊被

人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質(zhì)有145種，從汗液中蒸發(fā)的化學物質(zhì)有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，立即疊被，易使被子受潮及受化學物質(zhì)污染。

2、飯后松褲帶

可使腹腔內(nèi)壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，易發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。

3、飯后即睡

會使大腦的供氧量隨之減少，易引起心口灼熱及消化不良，還會發(fā)胖。

4、空腹吃糖

有空腹吃糖的嗜好越久，越會損傷蛋白質(zhì)的吸收。從而影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱。

5、留胡子

胡子具有吸附有害物質(zhì)的性能，留有胡子的人吸入的空氣污染指數(shù)，是普通空氣的4.2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指數(shù)可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數(shù)將高達普通空氣的50倍。

6、蹺二郎腿

會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節(jié)炎、神經(jīng)痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。

影響男性壽命的幾大惡習：上述文章就是我今天給大家介紹的關于影響男性壽命的十大惡習，相信大家看完之后一定要避免這種惡習的發(fā)生，希望我的回復能夠幫助到大家。為了我們能夠更好的活著，平時的時候一定要注意身體。