我家離工作單位有5站地，為了免去擠車之苦，我每天都堅(jiān)持騎自行車上、下班。但聽周圍一些人講，長時(shí)間騎自行車會影響勃起功能。請問真是這樣嗎?

李宏軍指出：我國是公認(rèn)的自行車大國，眾多的工薪族們多是以自行車作為代步工具，擔(dān)心這種活動方式對男人的“性福”和身體健康產(chǎn)生不良影響是可以理解的，但也要區(qū)別看待。

從勃起功能角度來看，騎自行車對男人的勃起器官不僅沒有直接影響，而且騎自行車還利于性功能的發(fā)揮和改善，尤其是對于已經(jīng)存在勃起功能障礙的人，還有積極的保健和調(diào)理作用。這是因?yàn)�，騎自行車屬于全身性運(yùn)動，尤其對于會陰和下腹部的肌肉、血管、神經(jīng)等組織器官的運(yùn)動，其中也包括對局部勃起相關(guān)神經(jīng)反射的鍛煉，這必然有利于性功能的發(fā)揮。同時(shí)，騎自行車時(shí)，自行車座對會陰部皮膚、肌肉和其他組織器官的刺激與按摩作用，對陰莖勃起功能也有一定的改善作用。

但是，常年、長時(shí)間騎自行車，也會給男性帶來一定的麻煩，這可能與局部的某些充血性疾病有關(guān)，例如慢性前列腺炎。前列腺的險(xiǎn)要位置決定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐男人的前列腺負(fù)擔(dān)相對就較重。同時(shí)騎自行車、摩托、騎馬等騎跨動作都可以造成對前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難。因此在這種情況下，我們提倡不要長時(shí)間騎車。不得已選擇這種交通工具的男同志可以將車座進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，如將車座布置得軟一些、凹一些，并且能盡量短程騎車。若長時(shí)間騎車遇見“紅燈”時(shí)，也不要沮喪，此時(shí)，您不妨利用這段空歇稍作一下調(diào)整，如適當(dāng)?shù)赝菩幸欢温烦�，這將對您的前列腺保健十分有益，并可以明顯減少相關(guān)疾病的發(fā)生。