提到陰莖增大增粗的問題，很多男性都是一籌莫展。有很多人不知道從解決問題的根本原因入手，而只是希望靠吃的東西就達到陰莖長度增加的目的。其實這種想法非常不切實際，鑒于有些學員向我們咨詢類似的問題，衛(wèi)格爾鍛煉系統(tǒng)在此為各位男性朋友講解一下。
衛(wèi)格爾鍛煉系統(tǒng)

　　首先需要排除的就是藥物。不可否認，激素類藥物確實有增加陰莖長度的作用，但是這種藥物的使用有個嚴格的期限，那就是青春期前。這種藥物會對男性性器官發(fā)育起到促進作用(記住：是促進作用，不是決定因素)，成年后腦垂體不再釋放激素，這種藥物也就不再有效。有些人認為偉哥有增大的功效，這又是一個認識的嚴重誤區(qū)。偉哥的作用是幫助陽痿患者勃起，延長充血時間，并沒有增粗的功效。

　　韭菜。韭菜又名起陽草，具有健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精的功效。韭菜性溫，味辛，具有補腎起陽的作用，所以可以輔助治療陽痿、遺精、早泄等癥狀。但是由于它性偏溫熱，凡陰虛內熱或眼疾、瘡癢腫毒不宜食用，此外消化功能較弱、腸胃蠕動較少者也最好不要食用，以免引起燒心等不適癥狀。綜合來說，韭菜是一種對男性特別有益的食物，男性可以適量食用，增大陰莖的作用雖然起不到，但是會有些保健作用。

　　枸杞。枸杞是一種知名的營養(yǎng)滋補品，受到歷代衣夾的推崇。主要功效為補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。食用枸杞具有強身健體、延緩衰老的作用。慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對糖尿病、肺結核等也有較好療效;對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身之功效�，F代醫(yī)學研究表明，枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。所以說枸杞也沒有增大陰莖的功效。
補腎壯陽食品

　　狗肉。狗肉味甘、性溫，有溫補脾胃、補腎壯陽、補血脈的作用。可用于腎陽虛所致的腰膝冷痛、小便清長、小便頻數、浮腫、耳聾、陽痿等癥，還能溫補脾胃，用于脾胃陽氣不足所致的脘腹脹滿、腹部冷痛等癥。但是很多專家都不建議經常食用狗肉，因為在狗的身上有一千種以上甚至更多的病菌，還有很多寄生蟲，對健康的危害很大。

　　韭菜、枸杞、狗肉，是我國最著名的三種“男性專用食物”，但是它們依然沒有讓陰莖增粗的作用，想要僅僅依靠食療，不會有增大增粗的效果。如果男性朋友想要通過食物對增加陰莖長度提供幫助，不妨多吃些含維生素E的食物，至少能對海綿體細胞提供一些營養(yǎng)。更重要的是想讓陰莖尺寸變得更大，還要加上科學自然的鍛煉才能達到有效增大。