男人普遍喜歡皮膚白皙水嫩，胸部豐滿，胸形渾圓的性感美女，可你知道女人最喜歡男人的陰莖是什么樣嗎?男人如何鍛煉陰莖讓女人喜歡？

俗話說女性喜歡的陰莖等級，分別是"一雁、二黑、三紫"。特別是黑色的陰莖，給女性的印象特別強烈。

相反地，白色的陰莖，即使再有分量，還是讓人感到泡泡的，沒什么強列印象。

或許稍稍細一點、短一點，但是黑黑的給人精悍的感覺，刺激女性的期待感。性愛這個東西，可以說從視覺部分開始，黝黑的陰莖在實際使用之前，就已經(jīng)占了極有利的位置。

陰莖之所以是黑色的，主要是黑色素的沉淀造成的。性交的次數(shù)愈多，陰莖皮膚受的刺激愈厲害，那么這個黑色素的沉淀愈多。事實上，黑色素使皮膚更強，有利于陰莖的持久力。黑色陰莖讓經(jīng)驗豐富的女性得到滿足，也有它的理由吧!

但是，與其多做幾次讓陰莖變黑，難道沒有更便捷的方法嗎?我建議鍛煉陰莖不妨做做陰莖的"日光浴"。除了到海邊、山上之外，天氣好時可以在屋頂別人看不到的地方，脫下褲子鍛煉陰莖。就像在海邊曬太陽一樣，黑色素會沉淀在陰莖的皮膚上，練就一副黑黝而精干的陰莖。

不過，不要一口氣曬得太久，以免產(chǎn)生不適應(yīng)日光的皮膚炎。這里不像背部或手臂，發(fā)炎可就麻煩了。

此外，紫外線容易引起皮膚癌。為了避免被曬傷，可使用防曬油、防曬乳液之類的保養(yǎng)品。這就像爬樓梯一樣，焦急不得，一定要慢慢鍛煉陰莖。

原來女人最愛黑色陰莖。這下你明白了吧。專家解答：女性對陰莖的要求到底是什么

問：與別人相比，我的陰莖和睪丸比較小，勃起時陰莖長度為12CM。女性對陰莖的要求是什么?

醫(yī)生：你陰莖勃起時的長度是正常的，陰莖的長度存在個體差異，所以不能比較。只要陰莖勃起時超過11CM，疲軟時在6-9CM就是正常的。關(guān)鍵是勃起時的長度。如果身體肥胖，脂肪較多，陰莖看起來就不正常，但實際上是正常的。

問：陰莖疲軟時只有4-5CM，而勃起時有12CM，這是什么原因?

醫(yī)生：這是因為陰莖的膨脹系數(shù)不同，陰莖勃起后的長度和大小都差不多，陰莖短小的男性膨脹系數(shù)較大。你如果不放心可以到醫(yī)院去做檢查。

問：陰莖大小與性生活的質(zhì)量有沒有關(guān)系?

醫(yī)生：美國曾做過這方面的研究，女性主要埋怨陰莖硬度而不是長度。鍛煉陰莖做真正的猛男！