據(jù)悉，目前我國(guó)大城市白領(lǐng)處于“過(guò)勞”狀態(tài)的接近六成，“過(guò)勞死”不僅只威脅著生產(chǎn)線上勞作的普通職工，還逐漸呈現(xiàn)出向“白領(lǐng)”階層、高科技領(lǐng)域蔓延的趨勢(shì)。高壓高強(qiáng)度的工作、缺乏有效持續(xù)的鍛煉、飲食不規(guī)律是導(dǎo)致“過(guò)勞”白領(lǐng)的主因。尤其是年輕人群，不顧惜身體本錢，長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制地熬夜抽煙酗酒等，導(dǎo)致身體機(jī)能下降。

建議，身體有不適是發(fā)出警報(bào)，應(yīng)該及時(shí)做相關(guān)檢查，否則錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間，會(huì)讓小病轉(zhuǎn)變成大病。如果不想每次生病都去醫(yī)院檢查的話，可以定期到醫(yī)院體檢，了解自己的健康狀況，然后對(duì)癥下藥。